了解一下承山穴
承山穴属足太阳膀胱经，各位艾友都知道：承山穴祛湿好，相当于我们平时爱吃的“红豆薏米粥”。
承山穴是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结处;又是人体阳气最盛的经脉--膀胱经的枢纽，所以它能振奋膀胱经的阳气，排除寒湿之气。
冬天人体毛孔闭合，浊水走尿道排除，你敲打、艾灸承山穴会明显增加排尿量。
承山穴还有几个很突出的功能：对过敏性鼻炎、肛周问题(痔疮、脱肛、肛周脓肿)、痛经都有很明显的效果!
痛经为什么要艾灸承山穴?
痛经，大多数是由于寒湿导致“气滞血瘀”引起的!艾灸承山穴不仅能温煦膀胱经，生发阳气;而膀胱经与肾经相表里，助肾阳生发，起到理气活血，化瘀止痛的功效!
关键是效果还显著!
月经期间，轻微的痛经、腰酸，艾灸承山穴10分就好了;严重的，艾灸30分钟就缓解了。
建议大家艾灸之前，先按揉按揉承山穴，然后再施灸。
月经之前开始艾灸，效果更好，基本上不会出现痛经的情况;月经期间也可以艾灸!
艾灸承山穴对子宫内膜异位症引起的疼痛，效果也很好!
