来源:http://www.damingguai.com/ 发布时间:2020-11-29 阅读:1787
人们一提到艾草首先就想到使用艾草来来泡脚、或者用来熏蒸去湿气,也有些人知道家里需要挂艾草。但是不太能懂艾草为什么有这么多的用处,在中医里,艾草是一种价值很高的药材,古代人们就开始使用艾草养生,到现在传下了很多使用艾草的正确方法。
生活中人们大多是用艾草来泡脚,这是最常见也是最方便的一种方法。艾草泡脚能够帮我们活血化瘀,缓解一天生活工作产生的疲劳。
但是很少人知道艾草可以用来洗头,艾草洗头有很多的好处。
祛除头皮屑
有些人头皮屑比较多,即使每天洗头,头皮屑也会一直伴随着我们。日常生活里总是会痒,挠一挠会掉落很多头皮屑,很影响形象。如果我们用艾草洗头会很容易缓解头皮屑过多的问题。艾草有止痒去屑的功效,还不会对我们的头皮带来伤害,还有促进毛发生长的功效,给毛囊提供营养,所以头皮屑过多的人可以试试用艾草洗头。
杀菌消炎
不管是新鲜的还是晒干的艾草都有杀菌消炎的作用,可以抑菌消炎,对头部的皮肤病和一些常见的头皮细菌感染起抑制作用。如果身体皮肤上有一些细菌感染引发的皮肤问题,也可以使用艾草来洗澡,身体上的皮肤问题也能得到改善。
改善脂溢性脱发
用艾草洗头不仅可以去屑消炎,还能帮助改善脂溢性脱发的问题。艾草可以帮助清洁头部的污渍,还能去除头皮上过多的油脂,对于因为脂溢引起的脱发起到改善作用。如果你有脂溢性脱发,可以食用艾草洗头来试一试。
艾草除了泡脚、洗头外,还有很多好处。
古时候流传下来在家会挂艾草,传说是来驱邪的,其实是用来驱蚊的。艾草自身有一些比较特殊的味道,在夏季驱蚊的功效显著;在身体涂抹一些艾草泡的水,也可以起到避免蚊虫叮咬的效果。艾草是一味中药,它具有安神定心,促进睡眠的功效,所以很多中药店都有很多晒干的艾草。睡觉前如果用艾草洗澡或者用艾草泡脚有助于睡眠质量的提高。
艾草还能够帮助我们去除体内的湿气,有着驱寒祛湿的功效。在自己感觉到体内湿气严重的时候,使用艾草泡脚、洗澡能够起到很好的缓解作用。此外艾草还具有平喘、镇咳及祛痰的作用;对止血及抗凝血也起帮助作用。虽然艾草的益处很多,但是也不适用于所有人,首先对艾草有过敏反应的人群是肯定不能使用的;体热的人尽量也别用艾草;还有血压高、冠心病、以及静脉曲张的人群都不太适宜使用艾草。
在日常生活里,大家可以多试试艾草,用艾草泡脚、洗头、洗澡,坚持使用一段时间后,你会得到意想不到的效果。
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