贫血是一种常见的病理现象，当血液内红细胞数目或血红蛋白的含量低于正常时即为贫血。
造血原料不足，骨髓造血功能降低，红细胞损失或破坏过多等，均可引起贫血。
临床上常见的贫血有缺铁性贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血。
以缺铁性贫血最为常见，多因食物中内含铁过少及慢性出血(如胃肠道出血，月经过多或痔疮出血等)引起。
贫血艾灸效果好不好?
贫血临床表现
一般症状为甲床、手掌、口唇和面色苍白，自觉头晕、乏力、耳鸣、目花，可见头发稀疏、皮肤干燥和指甲凹陷等。
心悸、气促、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、食欲不振等也较为常见，其他还有低热、妇女月经不调等。可有舌面光滑、舌质淡、脉濡细或细数。
贫血要艾灸哪些穴位?
取穴：膏肓、四花穴、脾俞、肾俞、命门、关元、足三里。
膏肓穴位置：寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。
四花穴为膈俞与胆俞两穴的合称，均属背俞穴。
膈俞穴位置：此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于身体背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
胆俞位置：通常采用正坐或俯卧姿势，胆俞穴位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。
脾俞位置：采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
肾俞位置：通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
命门穴位置：位于第二腰椎下(系裤腰带的地方，和肚脐眼是对应的)。
关元穴位置：在脐下3寸，腹中线上。
足三里位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
操作方法
用艾灸每穴灸5～25分钟。上述穴位轮转施灸，温度事宜即可。长期坚持效果会日渐明显。
艾灸时也需要注意保暖
艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。比如因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸。夏天也是，不可吹电扇不可开空调。
艾灸一般不选晚上10点后
人们常说，我白天艾灸了还可以等半小时或一小时再洗澡，晚上那么晚了，艾灸后等那么久的话，洗澡得到什么时候。其实，你搞错了，无特殊情况，本身晚上艾灸效果就不如白天哦。
原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午>下午>晚上。但是，晚上10点后最好不艾灸。人体保健养生一定要顺应天时，晚上主收敛，而艾灸主生发。例外的是，但如果是治病或急症，需要大量艾灸，那就不用过多考虑了。如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好(但也要根据病情)。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。
