女人爱美要关注脸，养生要关注臀部，臀部出了问题，会有很多妇科问题。有人说臀部可以艾灸，今天我们就重点说一下艾灸臀部有什么效果与功效，以及要艾灸哪些位置，哪些穴位，快来了解一下这些内容吧。
臀部对于女性保健非常重要
女人的臀部是连通脊柱和两腿的重要位置，只要臀部堵塞，全身都会出问题。臀开六经开，臀合六经合，女人臀部位于人体中部，是督脉之始、两柱之基、三府之管，女人臀部是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁，因此从养生保健的角度来看，臀部就非常重要了。
从人体结构来说，臀部里面是盆腔、肠道，臀部上面连接着带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，如果女人的臀部瘀堵，那么中焦和下焦的通道就不通，这时肾气就不能很好的上下通达，所以说有一句话说的好，臀部不通，妇科必来。
女人的臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经、月经不调、月经色暗、经血不畅、盆腔积液、附件炎等问题，如果臀部湿热，会有泌尿生殖系统的炎症，比如白带量增多，或清稀如水，或色黄、稠、痒、有异味，引起白带异常和妇科炎症等问题。
女性适合艾灸臀部吗?
当然适合，不过艾灸也要在专业人士的指导下进行，女人艾灸臀部有很多好处，比如可以抗衰老、改善性冷淡等作用。
一、艾灸臀部可以抗衰老
爱美之心人皆有之，女人衰老的源头在臀部盆腔，盆腔可以说是生命的起点，它掌管着女性荷尔蒙的根，可是由于女性的生理特征及生育过程致使臀部盆腔的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现了。所以抗衰老可以艾灸臀部保养盆腔。
二、女人性冷淡可以艾灸臀部
女性臀部是任督二脉的交汇点，人类繁衍、生育、性生活，这都与臀部有关。艾灸臀部可以促进女性臀部的血液循环，可增强女性性生活的合谐度，改善性冷淡、性高潮缺乏等问题。
艾灸臀部适合艾灸哪些穴位?
每个人的情况都不一样，这里介绍的穴位仅供参考，一般情况下可以考虑艾灸命门穴、肾俞穴、大肠俞穴、八髎穴、秩边穴、环跳穴、承扶穴、风市穴、承山穴等穴位。
艾灸臀部的方法：每日可艾灸一次，艾灸臀部可以采用悬灸、温和灸的方法，也可以使用艾灸盒每天选择2-3个穴位进行艾灸，每个穴位每次每天艾灸20分钟左右，一个礼拜休息1到2天。
以上就是艾灸臀部有什么效果的全部内容了，此内容仅供大家参考。
