现在有很多女性都有宫寒的问题，这种情况大家要重视起来，宫寒会严重危险女性的健康，那么女人宫寒可以用艾灸调理有效果吗?今天我们就来探讨一下这个话题，看看艾灸调理宫寒要灸哪些穴位，快来了解一下这些内容吧。
什么是宫寒呢?
其实我们通过字面来理解就可以，它就是女性子宫寒凉，现在有宫寒问题的女性非常多，一般有此症的人会有怕寒冷，手和脚冰凉，而且会伴有痛经的问题。其实在中医里是没有宫寒这一说的，它属于一种虚寒之症。
宫寒艾灸有效果吗?
刚才说过宫寒必于虚寒的问题，所以可以进行艾灸，艾灸对调理女性宫寒有非常好的作用，中医认为艾是纯阳之物，通过艾灸可以温气行血、温经通络、散寒祛湿，合理的艾灸对治疗宫寒有非常好的作用，不过艾灸要在专业人士的指导下进行。
女生宫寒艾灸哪里效果好?
每个女生的身体情况都不完全一样，艾灸时要根据自己的实际情况选择穴位，这里介绍的穴位仅供大家参考，一般情况下可以考虑艾灸关元穴、神阙穴、气海穴、命门穴等穴位，下面我们简单了解一下这几个穴位。
一、关元穴
关元穴对治疗宫寒有很好的效果，此穴在我们肚脐下边三寸的地方，艾灸关元穴有补阳气、固本培元、补虚益损的功效。
二、神阙穴
神阙穴是人体的一个大穴，艾灸神阙穴并配合其它穴位对调理宫寒有非常好的作用，神阙穴的位置也特别好找，此穴就是我们的肚脐。
三、气海穴
人体的气海穴在我们的小腹部，艾灸气海穴对治疗宫寒，以及月经不调、不孕不育、崩漏都有非常好的作用。
四、命门穴
命门穴相信您一定不陌生，经常艾灸养生的人常会用到此穴位，命门穴在人体第2腰椎和第3腰椎棘突的中间，艾灸命门穴有强肾固本、调理宫寒有非常好的效果。
以上就是艾灸对宫寒有效果吗?宫寒灸哪里效果好?的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位。
