人一到了春天就爱肝火旺，中医认为，这是因为春天对应着肝，春主升发，所以到了春天人的肝气最旺，所以说人到了春天要注意养肝，今天我们重点和大家讨论一下春天养肝要如何艾灸，需要灸哪几个穴位对养肝有帮助，快来了解一下这些内容吧。
春天为什么要通过艾灸来调理身体?
人体养生要注重人与自然的规律，春天一到，天气暖和了，万物生发，人体也就到了生阳的时候，有一句话叫春生夏长，此时用艾灸的方法调理好身体，可以说是对了夏长攒足的资本，这也可以看出春天艾灸的好处来了。
春季养肝很重要吗?
肝对于我们人体来说，是非常重要的，中医认为，肝乃是将军之官，而且肝主魂。人要顺应自然规律，才可以生活的更好，春季养生也要顺应天时，春天五行属木，对应着人体的肝，所以春天养生重在养肝护肝，调理肝阳。
春天养肝艾灸哪些穴位?
每个人的身体情况不一样，艾灸养肝要根据自己的实际状况选择穴位进行艾灸，一般情况下常被用到的穴位有太冲穴、三阴交、鱼际穴、神阙穴、中封穴等穴位，这里介绍的穴位仅供大家参考。
为什么可以艾灸这几个穴位呢?
一、太冲穴
太冲穴是我们身上的一个重要穴位，太冲穴属于肝经，是人体气血运行的根源。春天艾灸太冲穴对激发人体肝经原气有一定的作用，对改善春季肝血不足非常有好处。
二、三阴交
三阴交穴位在我们的脚上，艾灸三阴交有引火下行的作用，春天人体气血不足，艾灸此穴有很好的调理作用。
三、鱼际穴
鱼际穴有些人可能了解，它是手太阴肺经上的一个重要穴位。艾灸鱼际穴有清肺泻火、清宣肺气的功效。
四、神阙穴
神阙穴最好找了，它就是人体的肚脐，相信不会有人不知道自己的肚脐眼在哪。艾灸神阙穴有培元固本、提高人体免疫力、调理肠胃的作用。
五、中封穴
艾灸中封穴有抑制肝火旺的作用，而且此穴还有保养精血的重要功效。
以上就是春天养肝艾灸哪几个穴位好的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位。
