腰间盘突出现在越来越普遍了，而且越来越年轻化，已经有小学生就得腰间盘突出的了，所以此症绝对要引起大家的重视。今天我们就来和大家探讨一下腰间盘突出艾灸有没有效果，要艾灸哪些穴位，希望这些内容对您有所帮助，快来了解一下吧。
得了腰间盘突出，会出现腰痛的历害，活动受限，很难受，大这都知道腰间盘突出比较难治。
为什么腰椎间盘会突出?
一般正常的腰椎间盘是有弹性的，有很强的抗压能力，但随着人们逐渐老去，人体腰椎间盘也发生退变，当人们过了20岁，我们的腰椎间盘就会出现退变，抗压能力下降，当然这个20岁是指一般情况下，人过中年到了40岁左右是腰椎间盘突出的高发年龄段，不过现在已经出现更年轻的人开始出现腰椎间盘突出的问题了。
得腰椎间盘突出有现在人们的长期不良坐姿、不良生活习惯有关，像长期坐办公室、长期负重、长期站立、司机等人群都是此病的高发人群。
腰椎间盘突出艾灸效果好不好?
中医认为腰椎间盘突出和肝肾不足、寒湿入邪，过度劳损，或外伤所致。可以考虑艾灸，艾灸对调理腰椎间盘突出有很好的效果，不过要在专业人士的指导下进行艾灸，通过艾灸我们可以行经通络、散风止痛、祛寒排湿，进而可达到辅助治疗腰椎间盘突出的目的。
腰椎间盘突出艾灸哪里效果好?
虽然大家都是腰椎间盘突出的问题，但每个人的实际情况并不一样，艾灸选择穴位要因办而异，这里给大家介绍的穴位仅供参考，通常我们可以艾灸腰椎部位、环跳穴、承扶穴、委中穴、昆仑穴等穴位，我们来简单了解一下。
一、腰椎部位
腰椎间盘突出艾灸腰椎部位，这个不难理解，艾灸此处对缓解疼痛有一定的效果。
二、环跳穴
环跳穴就我们人体足少阳胆经上的一个重要穴位，环跳穴在我们的臀部，艾灸环跳穴对治疗下肢病症有很好的作用。
三、承扶穴
承扶穴也在我们的臀部，具体位置在我们人体臀部横纹线的中下方。承扶穴与环跳穴位都在臀部，比较好找。
四、委中穴
人身上委中穴有两个，委中穴在我们人体的腘横纹中点，在左右各有一个委中穴。
五、昆仑穴
昆仑穴是我们人体膀胱经上的一个穴位，此穴的位置在我们外踝的后方。
以上就是腰椎间盘突出艾灸有效果吗的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位。
