春天是万物生长的季节，是一年的开始，因为春主生发，此时万物更新。在春季人体的阳气也开始升发，有人问身体阳虚的话，可不可以在春天用艾灸来调理，今天我们就来重点探讨一下春天能不能艾灸补阳，快来了解一下这些内容吧。
春天可以用艾灸补阳气吗?
春天是播种的季节，世间的花花草草也开始发芽、生长、开花，这就是春主阳，主生发的作用。古人认为阳气就像太阳，如果我们没有了太阳，这世间的一切就都不会生长了，所以说阳气对于大自然，对于人体都有着至关重要的作用。中医认为春夏养阳，可见春天是养阳气的好时候，大家也知道，艾灸擅于补阳，此时我们通过艾灸的方法，调补人体阳气，会有非常好的作用。
人体阳气是什么?
我们打个比方，把锅架在火上烧水，那么这个锅就好比我们的身体，这锅里的水就像我们体内的血液，而下边的柴火所发出的热量，就像我们身体的阳气了。阳气对于我们人体来说非常重要，它可以维护人体的正常生理功能，并且还可以让我们免受外邪侵袭。
现在有好多人身体都是阳气不足，而阳不足会导致出很多疾病，比如像肿瘤、不孕，还有身体肥胖等都和身体阳气不足有关。
春天为什么艾灸可以补阳?
刚才我们说过了，春天这个季节本身就是阳升，我们人体养生要顺序时节，艾草是个好东西，它有温阳除湿、活血的功效，此时艾灸对培固人体阳气有很好的功效，特别像寒湿体质的人，更适合在春天进行艾灸调理。
春季补阳除了艾灸还要注意什么?
补阳气除了艾灸，平时还要注意调节心情，有一个好心情，对养生补阳大有好处，而是平时不可以熬夜，要保证充足的睡眠，日常可以多晒太阳，要养成一个良好的生活习惯，这对补阳气很重要。
以上就是春天能艾灸补阳吗的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位。
