春天到了，有很多人开始用艾灸来调理身体，这对身体养生保健有很好的作用，但我们在春季艾灸的时候，一定要详细了解人体身上穴位的位置以及作用与功效。今天我们就来详细了解一下足三里穴位有什么作用，快来了解一下这些内容吧。
了解一下足三里穴位，足三里的详细位置
足三里穴位是我们人体身上足阳明胃经的一个重要穴位，平时艾灸养生保健经常会用到足三里，此穴的位置在我们的小腿上，具体在我们小腿的前外侧，我们先找到腿部膝关节的犊鼻位置，在犊鼻下边3寸的地方就是足三里，距离胫骨前缘大约中指一横指宽的地方。
春天艾灸足三里有哪些作用?
一、春天艾灸足三里对人体保健有很多功效，合理的艾灸足三里穴位可强身健体，而且还能提高我们人体免疫功能，可达到益寿延年的功效。
二、灸足三里可以调理肠道、健脾和胃对治疗各种消化系统疾病有很好的作用。
三、春季艾灸足三里可以补中益气、调和气血、预防疾病，对调理慢性虚弱病症有很好的作用。
四、有些人旅途劳累，或是到了异乡会出现水土不服，此时我们可以艾灸足三里，会有很好的作用。
对人体有强身健体、益寿延年的穴位有很多，像我们肚脐下边的关元穴、气海穴，还有我们后背的命门穴、肾俞穴，当然还有今天我们所说的足三里，以及三阴交穴、涌泉穴等等。不过对于这些穴位来说，日常保健最重要的还属足三里。
足三里穴位可以说是调理人体脾胃的重要穴位，是扶正气的要穴，可以说足三里是可以让我们延年益寿的穴位。
以上就是春天艾灸足三里的作用有哪些的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位。
