这春天说到就到了，春天草长出来了，花也开了，人体阳气开始生发，此时人体好多毛病都体现出来了，像脾虚的人在春天就爱便稀。今天和大家讨论一下春天脾虚便稀能不能用艾灸来调理，艾灸哪里效果好一些，快来了解一下吧。
春天脾虚便稀主要还是正气不足
人体脾虚会有便稀的症状，其实从中医的角度来看，最大的问题还是正气不足。春季人体正气邪气互斗，正气不足我们人体机能会下降，邪气占了上风，自然会有各种病症产生。
脾虚春季艾灸健脾是关键
春季脾虚的人要健脾，提升脾的运化能力，才是重点。那么说到春天健脾，就一定要考虑艾灸，艾灸通过热量进入人体，可以起来扶补阳气的作用，人体脾中的阳气是提升脾运化功能的关键，所以我们可以通过艾灸的方法来调理脾虚的问题。不过艾灸还是要在医生或专业人士的指导下进行才可以。
春天脾虚便稀要艾灸哪里呢?
人体脾虚会造成运化失常，营养吸收出现问题，中医认为脾是后天之本，肾为先天之本。那么春天脾虚可以考虑艾灸足三里、关元穴、气海穴等穴位，这里介绍的穴位，只能供大家参考，每个人的身体情况还是不完全一样的，艾灸时还需要根据自身体实际情况选择穴位。
下面我们简单了解一下这几个穴位：
一、足三里
足三里应该是平时大家艾灸常用到的一个穴位，它在我们的小腿上，位置比较好找，艾灸足三里有祛除脾胃寒湿的作用，我们艾灸足三里可以采用温和灸的方式就可以了。
二、关元穴
关元穴是我们人体上一个重要的穴位，也叫玄关。关元穴的位置就在我们的小腹部，在我们肚脐下边三寸的地方。艾灸关元穴也是调理脾虚的一个重要穴位。
三、气海穴
气海穴的位置在本站的艾灸穴图栏目有详细的介绍，在这里就不重复讲了，通常我们艾灸气海穴对先天不足、后天失养以及体质虚弱的人有很好的调理作用。
以上就是春天脾虚便稀艾灸那里效果最好的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位。
