春天到了，万物回春，达个季节里，我们应该如何通过艾灸来养生保健呢?有些人担心，春天是不是不适合艾灸，今天我们就来和大家一起探讨一下春天艾灸适不适合，春季艾灸有哪些好处。
春天难道不适合艾灸吗?
春天是阳气生发的季节，也是很多慢性病发作的时节，人体内是肝当令的时节，此时艾灸对祛除体内湿气、补阳气、疏肝开郁，调理慢性疾病都有一定的作用。当然每个人的身体情况不一样，不排除个别人身体原因不宜艾灸，所以春天是可以艾灸的，但一定要在专业人士的指导下进行艾灸，只有艾灸得当，艾灸的穴位与方法正确，才有养生保健、防治疾病的作用。
哪些人适合春天艾灸?
体寒的人适合在春季艾灸
有些人体寒，这类人就适合在春天艾灸，春天阳气生发，我们人的毛孔慢慢张开，这个时候艾灸，可以把人体脏腑、经络里的寒气排出体外。体寒的人有一个比方，就好像身体里有一块冰，就算在春天这个比较容易上火的时节里，也需要用热量把冰化开。
有些体寒的人在春天艾灸不会上火，而且会感觉越灸越冷，这其实就是春天我们人体毛孔打开，寒气从体内排出的表现。
女人气血不足可以在春天艾灸
有些女人经常手脚凉、怕冷，其实这是人体气血不足，阳气虚，气血不通的表现。这类人在春天艾灸，可以很好的促进人体血液循环，补充阳气，对调节气血不足有很好的作用。
春节艾灸可养肝
春天万物复苏，春暖花开，万物生长，当然我们的身体此时也是阳气足，肝气旺的时候，所以春天人的肝火最旺。春季有些人乏力、困，此时我们要配合艾灸养肝，可以艾灸肝经相应的穴位。
孩子春天艾灸长的快
每年立春之后，是孩子一年之中生长最快的时节，此时孩子的新陈代谢最为旺盛，这为孩子长个提供了很好的先决条件，些时我们给孩子配以艾灸，根据孩子的实际情况，艾灸相应的穴位，可以说是为孩子长个提供了一个很好的助力。
以上就是春天不适合艾灸吗的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位。
