春天到了，女性要注意养生，春天养生艾灸是个好方法。春季适合女生艾灸，但艾灸要在专业人士、医生的指导下进行，今天我们和大家一起来探讨一下春天女人艾灸适合灸哪些穴位。只要艾灸得当，可以让女人更健康、更美丽，春天艾灸调理身体，可以为这一年的健康保健，打好基础。
春季女性艾灸要灸哪里?
女人在春天艾灸要根据自己的实际情况，根据不同的病症来确定要艾灸的穴位，这里给大家介绍的几个穴位仅供大家参考，一般情况下女人春天艾灸常用到足三里穴、血海穴、太溪穴、神门穴等。
下面我们来了解一下这几个穴位：
一、足三里
足三里对女人日常保健有很好的作用，足三里穴位属于胃经，人体的胃经又是多气多血的经脉。中医认为脾胃为后天之本，几乎人体所有有关气血亏虚，都可能和脾胃功能不好有关系。脾胃是根基，人体脾胃好，健康就有保障。
二、血海穴
女人就是以血为本，平时要注意养血补血。血海穴对养血补血有很好的作用。血海穴属于人体的脾经，脾通血，血海穴是人体血汇集的地方，对治疗各种与血相关的病症有一定的功效。
三、太溪穴
太溪穴就肾经的一个重要穴位。人体的肾属水，藏精水，要是我们的肾功能不足，那么我们身体里的水就不足以控制住火，如果心火旺盛，人就会出现像失眠、口渴、上火、便秘等问题。太溪穴我们可以理解成是储藏肾气的地方，太溪穴还是补元气的重要穴位。
四、神门穴
神门穴是我们人体的重要穴位，此穴对养心安神有很好的作用。此穴是心经原穴，我们可以想象一下，神门穴就像是人体储藏心经之气的地方。对治疗女性失眠、烦躁、健忘、神疲乏力、容颜憔悴有一定的功效。
女人春天艾灸有哪些好处?
一、春天艾灸可调气血
艾灸对调节气血有很好的作用，中医认为气为生命之源，而血是物质之本，如果人体气血不足，那人体就会大受影响，通过中医艾灸的方法可起到补气养血、疏理气机之功效。
二、春季艾灸可疏通经络
我们都知道，人体经络是有多么的重要，经络是气血运行之根本，人体经络通畅对气血运气来说是非常重要的，通过艾灸就可以达到疏通经络的目的。
三、艾灸调阴阳
人体阴阳平衡是身体健康的关键，要是人体阴阳失衡，人体就会生病，因此在春天我们用艾灸的方法，可以调理阴阳，让失衡的阴阳得以平衡。
春季女人艾灸的注意事项
一、春天女人在艾灸时不可以吃水果，不要喝凉水，艾灸前后可以喝温开水，开水加几个红枣更好。
二、女人在春季艾灸结束后不可以马上洗澡，用湿手巾擦艾灸的地方也不行。
三、如果有些人艾灸后有上火的现象，我们可以适量的调整艾灸的时间，也可在泡脚后，给自己艾灸涌泉穴、太冲穴。
四、艾灸时不要边吃东西边艾灸，这对身体非常不好，我们在吃东西的时候气血都在胃里，这时艾灸是不好的。
以上内容仅供大家参考，每个人身体情况各不相同，艾灸要根据每个人的不同情况，酌情选取穴位。
