春季到了万物复苏，这是阳气生发的季节，在春天艾灸对调理人体阳气是最好不过了。春季通过艾灸，人体的阳气开始生发，身体的阳气一旦充足，身体上的一些疾病就会得到防治。那么春天艾灸能不能天天艾灸呢?今天我们就来探讨一下这个问题。
春天是否可以天天进行艾灸?
想要说清楚这个问题，我们要从三个方面来看：
一、假如艾灸是为了治疗疾病，并且是为了治疗慢性病，那么我们在刚开始艾灸的时候，一定要循序渐进地艾灸，在艾灸最开始的10天里，我们最好每天都进行艾灸，自己慢慢体会灸感，逐渐调整艾灸的时间，以自己适应为标准。艾灸10天后，如果感觉很好，可以继续艾灸，当然也可以隔一天进行艾灸。要是需要艾灸的穴位有多个，我们可以每天选择其中的几个穴位来艾灸，这样可以保证每个穴位灸够量，艾灸一定不可贪多，没有质量的艾灸，没有意义。
二、假如是急性病，有炎症。可以最多一天灸1到2次。当然要在自己身体能承受的前提下艾灸。要是感觉上火。可配合饮食降火，也可以刮痧。
三、要是只为了保健艾灸，就没有必要天天灸了，我们可以三到五天艾灸一回，每次艾灸选择的穴位不要太多，选2到3个穴位就可以了，时间可以控制在1个小时内。
艾灸要自己体会，要是感觉近期艾灸效果不是很好，那么我们可以停一停。
春天艾灸也要讲究艾灸顺序
春季艾灸也要按正确的艾灸顺序进行，古书中有记载，艾灸要遵循先阳后阴，先左后右、向上后下的原则。当然，中医也是讲究辩证施治的，具体情况具体对待。
春天什么时间艾灸最好?
古人把我们的一天也分为四季，早晨是春天、日中为夏天、日落是秋天、半夜是冬天。春天的上午是大自然和人体阳气都开始升发的时候，在这个时间艾灸效果非常好，特别是对阳虚、气虚的人，比如像怕冷、免疫力低等情况。
春天我们艾灸也要根据不同的体质与病症，选择不同的时间，像调理脾胃功能，我们可以在早上9到11点艾灸，养肾就在下午5到7点艾灸，如果是失眠我们要在临睡前艾灸。
春天养生保健艾灸可以选择上午10到11点，下午2到4点进行艾灸比较好。
春天晚上能不能艾灸?
到了春天很多人想艾灸，可白天实在抽不出时间，那么就想晚上回家艾灸，这样可以吗?一般情况下上午是一天中最适合艾灸的时时，但要是实在没时间，在睡眠没什么问题的情况下，也可以考虑晚上艾灸，但要是睡眠有问题，最好在晚上9点前结束艾灸，要不会影响睡眠。
艾灸其实并没有严格的时间要求，上午艾灸当然好，但实在没时间，也可以抽空艾灸，只要有一小段稳定时间就够了。
春天艾灸要注意什么?
一、春天艾灸要是极度疲劳过饱、过饥、喝醉了、大汗淋漓、情绪激动不可以艾灸。
二、要是有传染病、发错、昏迷、抽风、身体极度衰竭不要艾灸。
三、春季艾灸不可以喝冷水，吃凉的食物，这样做如像给艾灸撤火，是很不好的。
四、春天本来就爱上火，艾灸前最好喝点温开水，艾灸后也可以喝杯温开水。
五、艾灸刚在一小时内不可以洗脸，不可以洗澡，艾灸完全身的毛孔是打开的，要是这个时候洗澡，不仅艾灸白做了，还可能会导致寒湿加重。
以上内容仅供大家参考，每个人身体情况各不相同，艾灸要根据每个人的不同情况，酌情选取穴位。
