孩子小抵抗力弱，有什么好办法吗?今天给大家介绍一下给小孩子艾灸是否可增强抵抗力，艾灸哪些穴位有效果，艾灸的方法又是怎么操作的。同时我们来了解一下给小孩子艾灸的时间要如何掌握，以及给孩子艾灸有哪些注意事项，最后再来给大家分享一下增强孩子抵抗力家长日常要怎么护理，需要注意什么，以供大家参考，快来了解一下这些内容吧。
给孩子艾灸能提高抵抗力吗?
孩子抵抗力差可以考虑艾灸，艾灸对增加孩子抵抗力有一定的作用。艾灸对于孩子来说，是非常好的养生保健方法，给孩子艾灸可以补益肝肾、调理脾胃、增强抵抗力，通过艾灸可以使孩子身体正气得到激发，孩子的正气功能强大了，抗病能力就增强了，就可以预防各种病症的发生与发展，治疗疾病的能力自然也就增强了。
不过给孩子艾灸一定要在专业人士的指导下进行，艾灸前要准确辩证，确定适合艾灸穴位，这一点很重要。现代大量的临床和试验研究证实：艾灸具有镇痛、改善血液循环、调整代谢紊乱、调节免疫功能、调节脏腑功能等作用，艾灸疗法广泛用于小儿保健、免疫、血液、呼吸、消化、内分泌系统以及解热抗炎等方面的疾病。
增加小孩子抵抗力需要艾灸哪里?
通常情况下可艾灸孩子的身柱穴、大椎穴、神阙穴等。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，虽然大家都是为了给孩子提高抵抗力，可每个孩子的实际情况还是不一样的，艾灸时根据孩子的具体情况选择穴位进行艾灸。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、艾灸身柱穴增加抵抗力
身柱穴是小孩子的保健要穴，在日本，身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。它有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽的功效。
根据临床经验结合相关文献，灸身柱穴可以通治儿科百病。对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。另外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于肺炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。
身柱穴的位置：身柱穴在背部，脊柱正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。取穴时首先定大椎穴，低头时颈项部最突出的棘突就是大椎穴，再往下数3个椎体即为第3胸椎棘突，其下方凹陷处就是身柱穴。
二、提高孩子免疫力可艾灸大椎穴
小孩子常艾灸大椎穴，对提高免疫力，促进孩子生长发育有非常好的作用。大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
三、给孩子艾灸神阙穴
让孩子仰卧，神阙穴在孩子腹中部，于脐窝中点取穴。也就是孩子的肚脐，艾灸神阙穴有收降浊气，温阳救逆、利水固脱，神阙穴有回阳固脱、健运脾胃等作用。
艾灸的方法：
一、为了提升孩子的免疫力，每天可艾灸10分钟左右(根据年龄大小选择适度的施灸时间，每次最少3-5分钟，最长15分钟)或灸到宝宝皮肤潮红为度。
二、艾灸点燃后放于穴位上，距离皮肤约2～3厘米左右，由于孩子不能及时准确地反映灼热的程度，因此妈妈可将食指中指置于身柱穴两侧，感知艾条的温度来调整艾条的高度，避免烫伤孩子。
小孩子艾灸时间如何控制?
很多家长更注重给孩子的施灸时间，这个没有一定的时间，要看自己孩子的年龄，配合程度。2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
小孩艾灸有哪些注意事项?
1.小孩保健艾灸效果极好，而且方法简单方便容易操作，小孩没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。
2.小孩保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至小孩健壮为止。
3.小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动，不能配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的强弱，谨防烫伤。
4.最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。
5.对不会说话的小孩要密切观察，隔姜、蒜灸时，要轻轻移动姜片、蒜片，谨防烫伤
增加小孩子抵抗力家长要如何护理?
一、让孩子多接近大自然
现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，弱不禁风，他们需要的不是补充多少营养，他需要的是大自然的阳光雨露、需要运动。人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，营养才能吸收，运动就等于松土。多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康，每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就可以了。
二、水果要适量
适量吃水果确实有益健康，但过量则相反。水果含糖量较高，吃多易使孩子产生饱腹感，影响正餐摄取营养。而且水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不宜多吃水果。
三、粗粮更营养
孩子们正处在生长发育最旺盛的阶段，很容易发生营养素缺乏的状况，因此，加强营养素的摄入是提高宝宝抵抗力最重要的一环。粗粮可提供细粮所缺乏的营养成分，达到平衡膳食、合理营养。如果光吃一些高蛋白、高热量的食物，很容易养成小胖子。
四、适当喝酸奶
小孩子可以适当喝些酸牛奶或优酪乳，其中的乳酸菌可以增加孩子肠道内的益生菌，对预防腹泻有明显的作用。但是量不宜过多，更不能取代了正常的牛奶喂养。
五、天凉慢添衣服
“春捂秋冻”是有一定道理的，根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服，给孩子进行耐寒训练时，要在保证孩子背部和腹部温暖的同时，使头部和心胸部位散热通畅。
耐寒锻炼是提高孩子对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长总是怕孩子受冻，天气稍冷就给孩子加上厚厚的衣服，殊不知这样会给小孩子造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，并且孩子的新陈代谢快，因此很容易出汗，如果再被风一吹，反而更容易感冒。
以上就是小编今天给大家分享的小孩子能用艾灸增加抵抗力吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸养生、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
