孩子脚凉该怎么办呢?今天给大家介绍一下孩子手脚冰凉可不可以艾灸，要艾灸哪些穴位，以及艾灸的方法。同时我们来了解一下引起手脚冰凉的原因有哪些，以及给孩子艾灸时有哪些注意事项，最后给大家分享两个孩子手脚冰凉的小妙招，以供大家参考，快来了解一下这些内容吧。
孩子手脚冰凉能不能艾灸?
孩子脚凉手凉有很多原因，其中一种原因是阳虚怕寒，中医认为阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态，可以考虑给孩子艾灸，艾灸对调理孩子阳虚体质有一定的作用。不过给孩子艾灸要在专业人士的指导下进行，艾灸前要通过辩证，确认病因，然后给孩子艾灸相应的穴位温护阳气、温通气血、透达经络、扶正祛邪，可达到调理孩子手脚冰凉的目的。
孩子脚凉要艾灸哪些穴位?
一般情况下可以考虑艾灸涌泉穴、足三里、大椎等穴位，这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，虽然表现上看孩子们都是手脚冰凉，可每个孩子的实际情况还是不一样的，艾灸时根据孩子的实际情况选择穴位进行艾灸。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、涌泉穴
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
二、足三里
足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有“若想身体安，三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。
足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
三、大椎穴
大椎穴属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
艾灸的方法：将点燃的艾条置于距离穴位皮肤约3-5厘米处熏灸，约20分钟，以局部皮肤微微潮红及感觉温和为度。每日1次，艾灸3天休一天。
手脚冰凉的原因有哪些?
以下原因会引起手脚冰凉：
一、阳气不足
人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果。
二、冬季阳气内伏
冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉的情况。
三、血运行不畅
身体本身阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚，出现发凉的情况，这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。
给孩子艾灸有哪些注意事项?
一、艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉。
二、艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素。
三、灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡。
四、灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜。
五、饭后1小时不宜艾灸。
六、过饥、过饱、大渴状态下不宜艾灸。
七、灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭。
孩子手脚冰凉小妙招
一、红糖生姜大枣茶。
红糖和生姜都可以温中散寒， 大枣健脾养血。这三种在一起温中散寒效果好，还可以预防冬季的风寒感冒。
二、泡脚
每天晚上热水泡脚，水里可放一把盐，或者几片生姜 ，不但解乏 ，还有驱寒功效。
其他中药：花椒，红花等都可以。早上泡脚好处更多。早上是顺应阳气上升的时间，早起泡脚可以提升一天的活力。
以上就是小编今天给大家分享的孩子手脚冰凉可以艾灸吗?孩子脚凉艾灸哪?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸美容、艾灸的作用、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
