最近发现小孩子吸收不是很好，这该怎么办呢?今天给大家介绍一下小孩子吸收功能不好适不适合艾灸，要艾灸哪里，艾灸的方法又是怎样的。同时我们来了解一下哪些不良饮食习惯会导致小孩子吸收功能不好，而家长日常要如何护理，最后再来给大家分享一下这种情况适合吃哪些食物，以供大家参考，快来了解一下这些内容吧。
孩子吸收功能不好能不能艾灸?
收功能不好，孩子可能是脾虚了，可以考虑给孩子艾灸。平时孩子吃东西不注意，也就是饮食不当，比如吃了过于寒凉的食物，都可能造成脾胃功能失调，引起孩子吸收功能不好。在专业人士的指导下给孩子艾灸，通过辩证，艾灸指定的穴位健脾补脾、促进和增强肠胃动力、调和五脏六腑，可以达到调理孩子吸收功能不好的目的。
小孩子吸收功能不好艾灸哪些穴位呢?
一般情况下可以考虑艾灸中脘穴、神阙穴、天枢穴、足三里穴等。这里介绍的穴位、艾灸方法仅供大家参考，虽然家长们都是为了解决孩子吸收功能不好的问题，可每个孩子的实际情况还是不一样的，艾灸时要根据孩子的具体状况选择穴位进行艾灸。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、中脘穴
孩子的中脘穴位于腹部正中线任脉，肚脐上4寸，也就是肚脐和剑突中间的位置，艾灸中脘穴有健脾开胃，降逆止呕的作用。
二、神阙穴
神阙穴的位置最好找了，神阙穴就是孩子的肚脐，艾灸神阙穴可调百病，艾灸方法可以采用隔姜灸或者悬灸的方法。
三、天枢穴
孩子的天枢穴在肚脐旁开三指(孩子的食指中指无名指宽度)两寸。此穴对小孩子消化吸收功能较弱有非常好的作用，坚持施灸天枢穴可以使气血生化，补益肠胃、疏通调理肠胃腑气、理气行滞等作用，对孩子腹胀、腹痛、消化不好等胃肠问题有很好的帮助作用。
四、足三里
艾灸足三里穴有理脾胃、调气血、助消化、补虚弱的作用，艾灸足三里可加强消化系统功能，促进消化。小孩子消化功能不好，经常艾灸足三里就可以得到调理。
艾灸的方法：选穴要艾灸的穴位进行艾灸，采用温和灸的方法，艾灸以局部皮肤潮红为宜，一日艾灸一次，由于小孩皮肤比较嫩，比较敏感，所以艾灸的时候最好是采用温和灸的方式，以免烫伤孩子。
哪些不良饮食习惯会导致吸收功能不好?
一、吃饭又喝汤
吃饭的同时喝了过量的汤水，不利于食物消化。
二、吃的太快
饮食过快，还没有咀嚼到位就下咽。
三、吃的过甜
过于偏爱甜食、辛辣、油炸、生硬等刺激性食物。
四、吃的太多
吃得太多，超过消化系统负担的范围。
五、饮食不规律
经常暴饮暴食对肠胃危害是很大的，如不按时吃饭，经常吃夜宵等。
小孩子吸收功能不好要如何护理?
日常护理要注意以下几点：
一、控制饮食量
孩子是能自我感知到自己是饱是饿的，一旦出现拒绝进食的现象，排除电视、玩具等外界吸引，孩子多半就是吃饱了。吃饭的孩子，直接拒绝吃饭，或突然整个人从吃饭状态变成玩耍状态等，这种情况就不要再给孩子吃了。
二、注意吃饭的时间
怕每餐给孩子吃多了，那我就少量多餐，看上去这行为很正确，其实变相让脾胃几乎一整天都处在工作状态，我们人工作24小时都虚了，脾胃也是一样。定时定点让孩子吃饭，同时晚上减少进食量、尽量不吃不易消化食物，对孩子脾胃的发育是比较合适的。
三、注意食物搭配
每一样食物都有自己的营养价值，而脾胃最怕的就是在短时间内，同时接受不同种类的食物，这要求脾胃得花好几倍的力气，才能有效消化运化掉这些食物。每次食物搭配，在一天、一餐内，控制在2-3种左右是比较合理的。
吸收功能不好适合吃哪些食物?
一、吸收不好吃薏米
薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。
二、白扁豆有利健脾
白扁豆主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振，有“长寿豆”之称。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。
三、给孩子吃赤小豆
赤小豆味甘，入心、小肠经，利水除湿 ，活血排脓、消肿解毒，它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
以上就是小编今天给大家分享的小孩子吸收功能不好艾灸哪里?吸收不好艾灸方法全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸的作用、艾灸方法等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
