有人问生完孩子适不适合艾灸，今天我们就来探讨一下这个话题，看看生完孩子可以艾灸哪几个穴位，艾灸的方法是怎样的，同时我们来了解一下生完孩子多长时间可以艾灸，以及产后胃部不适、腹胀、腰痛等问题的艾灸方法。最后再来给大家分享一下生完孩子坐月子要注意什么，产后身体虚弱有哪些食疗方法，快来了解一下这些内容吧。
生完孩子能不能艾灸?
女人生完孩子身体非常虚弱，可以考虑艾灸，艾灸对调理产后虚弱、月子病等问题有非常好的作用，但要在专业人士的指导下进行。生孩子是一种剧烈的生理过程，生产过程中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血。从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。通过辩证艾灸指定的穴位可以起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状，这是和女性产后多虚多瘀的病理生理特点相适应的。
生完孩子可以艾灸哪些穴位呢?
一般情况下常被用到穴位有大椎穴、风门穴、命门穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、阿是穴(痛点)等，这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，虽然都是生完孩子，可每名产妇的身体情况还是不一样的，艾灸时要根据产妇的实际情况选择穴位进行艾灸。
艾灸的方法：刚开始艾灸时每个穴位15分钟，适应后可循序渐进延长单次艾灸时间，直至肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，一个礼拜内休息1-3天，坚持艾灸是一定会有效果的。如果感觉取穴多，自己在艾灸的时候穴位可以加减，但是痛点应该多灸。
生完孩子多久可以艾灸?
月子里都可以艾灸，剖腹产可以晚一点，二十天以后可以艾灸，以温灸为主。顺产的一般生产后一个礼拜就可以艾灸。
生完孩子胃部不适、腹胀和便秘的艾灸方法
产后胃液中盐酸的分泌减少，胃肠肌张力及蠕动力减弱，再加上产褥期卧床时间多，缺少运动新产妇容易出现胃肠不适和便秘。
艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次，每次15分钟，艾灸过程中出现排气现象为最好。
生完孩子腰痛艾灸哪个部位?
妊娠后，随着胎儿长大、准妈妈的腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉张力增加。产后，重心又恢复到孕前状态，但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果在哺乳时姿势不够正确，或劳累都会产生腰痛。
艾灸可选择在大肠俞、命门、肾俞穴温和灸。
生完孩子产后血晕艾灸哪里?
可以考虑艾灸中脘穴、神门穴、内关穴等。
可采用艾炷麦粒灸，中脘穴，每次3～9壮;神门穴，每次7壮;内关穴，每次3壮。每日或隔日1次。
生完孩子坐月子有哪些注意事项?
1.产妇应保持愉快的心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
2.坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
3.坐月子期间饮食要注意，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物。
4.坐月子期间尽量少出门，出汗后一定要在室内等晾干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
产后身体虚弱有哪些食疗方法?
以下食疗方法可供参考：
1.养肾健脾和胃吃山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.补脾益肾吃豇豆
性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴补肾，健脾胃，治肾虚遗精。”
3.益精填髓吃海参
性温，味咸，能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经，益精髓”。古有“海参丸”，用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。
以上就是小编今天给大家分享的生完孩子可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸注意事项、艾灸疗法、艾灸美容等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
