都说艾灸好，可是还有很多人不知道，那么为什么我们要艾灸呢?艾灸有什么好处呢?哪些人并不适合艾灸呢?对于这些问题今天艾灸课堂就给大家一起来讨论一下。
为什么要艾灸?
艾灸当然是为了健康与养生了，艾灸是有病治病，无病强身的一种手段。通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位，通过经络、神经、体液的传导，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。
艾灸的好处有哪些呢?
艾灸可以调和气血、温通经络、调节阴阳、扶正祛邪，是通过调理身体机能的方式让我们更加健康，所以说艾灸的好处是数都数不完的呢?
艾灸时我们要注意什么呢?
一、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
二、艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。
三、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜禁用;身体发炎部位禁灸。
四、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
五、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
六、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
七、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。
哪些人不适合艾灸?
一、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗，体质虚弱者不宜艾灸过强。
二、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
三、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。
四、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
以上就是小编今天给大家分享的为什么要艾灸?有什么好处?哪些人不适合全部内容。但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸的作用与功效、艾灸减肥，请继续浏览本站的其它一些内容。
