今天给大家介绍一下老人和孩子适不适合用艾灸来调理身体，老人艾灸有哪些常用的穴位，给老人艾灸有哪些注意事项，同时我们来了解一下孩子艾灸有哪些作用与功效，最后再来给大家分享一下孩子艾灸时要注意什么，快来了解一下这些内容吧。
老人和孩子能不能艾灸?
艾灸对日常保健、防治疾病都有非常好的作用。老人和孩子更适合艾灸，老年人身体机能开始逐渐下降，更应该注重保健。孩子处在生长发育的阶段，身体还没有长成，孩子艾灸，利于阳气生发，对于孩子成长非常有好处。阳气是生命的根本，艾灸能补元阳，还能养阴益精，实现阴阳同补。给孩子和老人艾灸要在专业人士的指导下进行。
老人艾灸补阳、祛风、散寒
老人应当避免风邪和寒邪侵入，以免诱发各种心肺疾病，如哮喘、肺炎等肺系疾病，中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。寒邪入侵肺部，则会诱发呼吸道疾病，包括感冒、咳嗽、肺炎等。
老人适合艾灸哪些穴位?
常被用到的穴位有大椎穴、风门穴、神阙穴、气海穴、关元穴、阳池穴、内关穴、膻中穴等。本文中介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，每个老人和孩子的身体情况都是不一样的，所以艾灸时要根据孩子、老人自身的实际情况选择穴位进行艾灸。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、大椎穴
大椎穴为督脉与六条阳经的交汇处，灸透可升一身之阳，对于全身怕冷的人十分有效。
二、风门穴
风门穴为治疗风邪外袭所致肺卫表证的常用穴，善于疏散外风。艾灸风门可缓解因风邪引起的伤风咳嗽、头痛发热、胸背疼痛等症状。
三、神阙穴
神阙穴可平阴阳、通气血、调五脏、生元气，一穴系全身。
四、气海穴
“气海一穴暖全身”，灸之可温养益气、扶正固本、培元补虚。
五、关元穴
关元穴可培元固本，补益下焦，凡元气亏损均可艾灸此穴。
六、阳池穴
阳池穴为支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，灸透此穴，可以迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暖和身体。
七、内关穴、膻中穴
二穴合用，可以通阳行气、活血止痛，对于因冠状动脉供血不足、心肌急剧缺血缺氧引起的心绞痛效果很好。
老年人艾灸补肾健脾
随着年龄老化，人体脏腑功能也逐渐衰退，“年过半百，气血自半”，脏腑阴阳气血虚损，是老年病的主要病理基础。脏腑虚损尤以脾、肾之脏最为多见。
脾肾虚损，在老年人更多地表现为阳气不足，如精神萎靡，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软无力，肢体浮肿，小便清长等症状。
老年人用艾灸温阳益气、补肾健脾，可以说是最好最快的方法了。脾胃一调，气血自足。
老年人艾灸有哪些注意事项?
给老人艾灸要注意以下几点：
一、气血虚弱的老人，身体已经不能很好地利用能量，如果直接灸肚脐以上的穴位，可能会出现胸闷、心慌、出虚汗等不适症状，这时候特别适合灸脐下，包括下肢。
二、对于严重心脏病的人，包括有心脏支架的人，心区会有严重的气滞血瘀，如果直接施灸心区，不适的症状可能会更加严重，甚至出现危险，所以一般建议远端取穴，比如内关、足三里、涌泉等。并配合轻手法(调通脏腑，让身体能够更好地利用能量。
三、老人艾灸的时候，要多询问灸感、多观察病人的状态，一旦出现不适，不要坚持，要立刻停灸，或改灸远端穴位，在没有把握的情况下，老人应该常灸关元穴、足三里、涌泉穴。尤其是足三里，涌泉穴，一个是胃经穴，一个是肾经穴，起到辅助气血调整运转的大穴，也是平衡人体不要过度上火的要穴，足三里这还有等同吃老母鸡的作用。
给孩子艾灸对长个、发育有好处
艾灸能扶脾肾的阳气。肾是先天之本，它主管我们生长、生殖和发育。
孩子本身有“脾常不足”的先天缺陷，脾主运化，脾的运化功能失常，就会“虚不受补”，你补得再多，孩子根本吸收不了，只能是做“无用功”。所以，在进补之前一定要先灸补调脾，脾胃得调，进补才能有效。
此外，“肾主骨生髓”，负责主骨生髓的肾精由水谷精微转化而来。脾失健云，就会导致肾精不足，不仅无法长个儿，还影响大脑发育。
调脾一般艾灸身柱和神阙即可。身柱通治小儿之病，被誉为“小儿百病之灸点”，艾灸身柱可补充中气(脾胃之气)，对中气不足引起的咳喘等诸症也非常有效;神阙上面是脾胃，下面是肠腹，正好是先天后天相互融合的地方，艾灸神阙可健脾益胃、理肠止泻。
孩子艾灸有哪些作用与功效?
一、温经散寒，行气活血
这是艾灸非常擅长的，我们常常用来调理各种气血瘀滞，受寒等等。
二、补脾益肾，扶阳固本
很多孩子在过早的喂食辅食时，伤了脾胃，因为他没有这个火力来化食物，尤其若您身边有这样的孩子，我们要去告诉他，多给孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把过去伤了的脾胃，慢慢给补回来。
三、清热泻火，消肿散结
我们清热泻火用的最多的就是发烧的孩子、还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，用灸法特别好。消肿散结的作用非常大，像风湿、小儿腮腺炎、扁桃腺等等就是运用艾的这种作用。
四、祛风解表，祛湿逐寒
冬天和春天是特别容易伤风的时候，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，这时候你就灸一会，大概10几分钟，孩子的鼻涕就流出来了，你就会看到他脸就红扑扑的，手也暖了。
湿气夏天最多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。
孩子艾灸有哪些注意事项?
一、对于很小的孩子，尽量趁孩子睡着的时候灸。观察孩子的睡眠和呼吸状态，如果灸得对，孩子会睡得很踏实，呼吸变深变缓。大一点的孩子，可以醒着灸。如果孩子从没艾灸过，可以在孩子的手上试灸一下，让孩子感受艾灸的温暖舒适，从而愿意躺下来接受艾灸。
二、不建议为了让孩子安静接受艾灸而让孩子看电视或玩游戏。选一个轻松舒适的环境，和孩子边聊天边艾灸，把爱通过艾热传递给孩子，度过一段温馨的亲子时间。
三、孩子说了算。孩子本神足，如果身体需要，孩子会非常配合，把身体充分放松打开，甚至身体追着艾条走。相反，如果身体不需要了，孩子就会用身体语言拒绝艾灸。如果灸着灸着孩子不断翻身，说明身体不需要了，这时就可以结束艾灸。
以上就是小编今天给大家分享的艾灸老人和孩子可以用吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸美容等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
