孩子的抵抗力比较差，该怎么调理呢?今天给大家介绍一下孩子抵抗力差适不适合艾灸，要艾灸哪些穴位。同时我们来了解一下孩子抵抗力低有哪些症状，最后再来给大家分享一下如何增强孩子抵抗力，快来了解一下这些内容吧。
孩子抵抗力差能不能艾灸?
孩子抵抗力差当然可以艾灸，不过一定要在专业人士的指导下进行，艾灸可调整孩子胃肠功能，促进消化吸收，对增强孩子体质、提高免疫力有一定的作用。
艾灸具有镇痛、改善血液循环、调整代谢紊乱、调节免疫功能、调节脏腑功能等功效，通过辩证，给孩子艾灸指定的穴位，可以达到提高孩子抵抗力的目的。艾灸广泛用于孩子保健、免疫、血液、呼吸、消化、内分泌系统以及解热抗炎等方面的疾病。
孩子抵抗力差要艾灸哪些穴位呢?
一般情况下常被用到的穴位有大椎穴、身柱穴、神阙穴、公孙穴、肺腧穴、天突穴等。这里介绍的穴位仅供大家参考，虽然大家都是为了给孩子调理抵抗力，可每个孩子的身体情况都不一样，艾灸时要根据孩子的实际情况选择穴位进行艾灸。
下面我们来介绍一下这几个穴位：
一、大椎穴
大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。大椎穴可治疗咳嗽、喘逆、中暑、霍乱、黄疸、小儿惊风等症。
二、身柱穴
身柱穴是孩子治百病的穴位，身柱穴在背部第二胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。
身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。
三、神阙穴
神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
四、公孙穴
公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为足太阴脾经的络穴，别走阳明。八脉交会穴之一，通于冲脉。脾为后天之母，此穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞，去湿温阳改善虚寒，虚弱的体质。
它是八脉交会穴，是足太阴脾经的络穴。现在的孩子容易吃的太多，太杂，造成脾的气容易瘀滞，一个星期1-2次灸公孙穴，使得脾经的气血比较充盈，补益脾胃，消积化脾的作用比较好。尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子，家长可以灸也可以用手去推这个穴位，从脚趾往脚跟的方向去推，去搓的热热的。这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。
五、肺腧穴
肺腧穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。左右各一。取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。肺腧穴有调肺气，止咳喘，补虚损的作用。
六、天突穴
天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。天指上言，突指结喉突起。穴在结喉下宛宛中，主治咽喉疾病，针此能通利肺气，使之爽利通畅，因名天突。天突穴有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的作用。
孩子抵抗力差会有哪些表现?
孩子抵抗力差的表现有：
1、感冒、发烧成了家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
2、肠胃娇气，一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐馆吃饭，接下来肠胃就会出现问题。
3、小孩长得不高、不壮、不快，孩子身体发育滞后，体重增长缓慢。而且孩子智力发育水平低，反应慢。
4、孩子对环境的适应能力差，容易过敏，特别是在季节交替的时候，或者是在寒冷的冬季。
孩子抵抗力差要如何调理?如何增强孩子抵抗力?
1、养成良好的饮食习惯
现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能.。
多吃蔬菜、水果
蔬菜水果中富含维生素，多吃蔬菜水果有益健康。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。而蔬菜则可以整肠健胃，调整体。
多吃五谷
全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
多吃富含蛋白质食物
蛋白质是人体必需的营养素之一，是构成机体免疫防御功能的物质基础，与免疫系统的组织发生、器官发育有着密切关系。
正常情况下当抗原进入机体后，可刺激机体产生不同水平的免疫反应，各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质和氨基酸为原料或参与其过程。因此，蛋白质在免疫功能的调节中起重要作用。
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。
多喝水
婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
2、养成良好的生活习惯
早睡早起
早睡早起有利于官脏的充分休息，帮助身体新陈代谢。
多进行户外运动
适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。
不要整日待在室内，这样会使宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，宝贝对寒冷的耐受能力就会降低，宝贝反而容易患病。
应该经常带宝贝到户外环境中活动，让宝贝呼吸新鲜空气，提高宝贝的免疫力。
以上就是小编今天给大家分享的孩子抵抗力差可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸减肥等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
