孩子阴虚了，该怎么办?今天给大家介绍一下孩子阴虚体质适不适合用艾灸来调理，要艾灸哪些穴位，以及艾灸的方法。同时我们来了解一下孩子阴虚会有哪些症状，以及哪些原因导致了孩子阴虚，最后再来给大家分享一下孩子阴虚日常要如何调理，快来了解一下这些内容吧。
孩子阴虚体质能不能艾灸?
孩子阴虚常见于脾阴不足、肝阴不足、肾阴不足、肺阴不足等，可以考虑给孩子艾灸。有人说阴虚不能艾灸，只有阳虚才可艾灸，其实艾灸即可补，又可泄，既温阳，又滋阴，作用是双向的，能够自行调和阴阳。通过辩证给孩子艾灸指定的穴位，可以达到辅助调理孩子阴虚体质的目的，不过给孩子艾灸一定要在专业人士的指导下进行。
孩子阴虚体质要艾灸哪里呢?
一般情况下阴虚常用的穴位有肾俞穴、八髎穴、足三里、三阴交、涌泉穴等。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，虽然孩子们都是阴虚体质，但每个孩子的身体状况并不一样，艾灸时还要根据孩子实际情况选择穴位进行艾灸。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、肾俞穴
肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。“肾”，肾脏也。“俞”，输也。肾俞穴意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
二、八髎穴
八髎即经穴上髎、次髎、中髎、下髎之合称。具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔，左右共八穴，故名。
三、足三里
足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指(中指)处。此穴燥化脾湿，生发胃气。
四、三阴交穴
三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
五、涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，第二三跖骨间，当踡足时呈凹陷处。散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。
孩子阴虚会有哪些症状?
一、嘴唇很红，有眼袋。
二、胃口还特别好，但是一吃东西肚子就胀，这是胃强脾弱，也是脾阴不足的表现。
三、比较好动，容易感冒，一感冒嗓子就肿。脾阴不足的孩子，往往好动，因为他们体内的热太多了，所以控制不住自己。这种孩子还有一个特点，风一吹就感冒，不断感冒，一感冒嗓子就肿，为什么?因为脾受伤了，脾虚，食滞在这里面，又阴虚，所以会化生出热，热又全往上返，结果一感冒嗓子就肿了。
四、耐性差，因为阴虚的孩子爱心烦，往往没有耐性坐下来，没有耐性看书，没有耐性坚持去做一件事，很难养成一种良好的习惯。
哪些原因会导致孩子阴虚?
一、有一小部分的孩子阴虚是遗传的原因。
二、不合理的饮食习惯会导致孩子阴虚，阴虚的孩子饮食上常见是吃肉多、吃蔬菜少、吃五谷粮食也少、零食冷饮吃的多。
三、熬夜不好好睡觉也是孩子阴虚的一个主要原因，有些孩子经常晚上到11点才睡觉，晚上好好休息可以养阴，长期晚睡觉会造成身体阴亏。
孩子阴虚要如何调理呢?
日常调理要注意以下几点：
一、饮食以五谷为主，少吃肉
所以对于阴虚体质的孩子，要改变饮食结构，多吃蔬菜少吃肉，日常要以五谷为主，可以吃点滋阴润燥的食物，比如百合银耳莲子羹、怀山药老鸭汤等。
二、调整孩子的情绪
阴虚的孩子性格外向，活泼，易于急躁。情志过极，易于化火，火热伤阴，加重阴虚体质的偏颇。所以日常要带孩子做一些舒缓的运动，听舒缓的音乐，让孩子安静下来，给孩子创造舒缓的生活节奏。
三、早点睡觉
晚上让孩子尽量9点前睡觉，这些都可以帮助孩子身体收藏养阴。
以上就是小编今天给大家分享的孩子阴虚体质可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸穴位图、艾灸疗法、艾灸美容等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
