孩子又受凉了，总咳嗽，该怎么办?今天给大家介绍一下孩子受凉引起的咳嗽适不适合艾灸，要艾灸哪些穴位，艾灸的操作方法是怎样的。同时我们来了解一下孩子咳嗽艾灸有哪些注意事项，日常家长要如何护理，最后再来给大家分享一下孩子受凉咳嗽哪些食物不能吃，快来了解一下这些内容吧。
孩子受凉咳嗽能不能艾灸?
一般情况下孩子受凉咳嗽是可以艾灸的，艾灸对缓解受凉咳嗽的症状有很好的作用。孩子受凉常伴有舌苔白、怕冷、畏寒、怕风、流清涕、咳嗽无痰或有白色的泡沫痰等症状，通过辩证，给孩子艾灸指定的穴位活血化瘀、疏通经络，还能起到消炎的作用，进而可以达到辅助治疗受凉咳嗽的目的。
孩子受凉引起的咳嗽要艾灸哪里呢?
一般情况下可以考虑艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴、尺泽穴、列缺穴等。这里要强调一点，不要看孩子们都是受凉咳嗽，可每个孩子的实际情况是不一样，本文中介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，艾灸时要根据孩子的身体情况具体选择适合的穴位进行艾灸。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、大椎穴
大椎穴位于背部最高点，也就是脖子后面凸起的地方。大椎是“手足三阳、督脉之会”。大椎又称督脉之海，能主宰全身阳气，艾灸大椎穴可以通畅诸经，振奋身体阳气，是保健要穴，也是治疗寒凉的疾病首选穴位。
二、风门穴
风门穴位于大椎穴下方第二个凹点向两侧旁开1.5寸。风门为风邪入侵之门户，故名。艾灸此穴可顺行湿热风气，主治头痛，鼻涕。
三、肺俞穴
肺俞穴位于风门下方背部第三胸椎棘突下，肺俞穴为足太阳经背部的腧穴，近迫于肺脏，与肺有直接内外相应的关系，能调节肺脏经气，俞同输，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，是治疗肺脏疾病的重要腧穴。
四、尺泽穴
尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。
五、列缺穴
列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口相互叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。
艾灸的方法：可采用艾条温和灸的方法，可以手持艾条悬灸，也可以用艾灸盒，选定要艾灸的穴位，每穴每次艾灸5-15分钟，每日艾灸一次。
孩子咳嗽艾灸要注意什么?
一、空腹、过饥、过饱、大惊、大怒、大汗、极度疲劳的时候不能艾灸。
二、艾灸后，艾灸部位2小时内不要接触冷水。
三、艾灸结束后，不要立即出门，免得吹风受凉。
四、艾灸时要注意孩子保暖，不要再让孩子受寒。
五、艾灸前后要多给孩子喝温开水，对治疗孩子受凉咳嗽有好处。
孩子受凉咳嗽要如何护理?
日常护理要注意以下几点：
一、注意给孩子及时加减衣服
根据天气的温度，随时给孩子增减衣服，不要让孩子受凉，也不要让孩子太热。
二、让孩子多喝水
孩子在咳嗽期间，家长要让他多喝点水，这样才能使黏稠的分泌物得到稀释，使痰液更加容易咳出来。
三、拍背垫头
孩子有痰咳不出来时，家长可以在孩子的后背(左右肺部的位置)由下往上有次序地拍打，尤其是在背部下方痰液易积聚的地方，以加速孩子痰液的排出。如果孩子在入睡时咳个不停，可以适当将孩子的枕头垫高一点。
四、饮食清淡
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能会助湿生痰、加重病情。而新鲜的蔬菜瓜果如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给人体多种维生素，有利于机体代谢功能的恢复。
五、保持室内清洁
污浊的空气可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常，加重咳嗽，严重的话可能还会引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要及时排出，家长最好不要在家抽烟，应定时开窗换气，同时室内可洒点水，保持适当的湿度。
孩子受凉咳嗽哪些食物不能吃?
一、不能吃寒凉的食物，如绿豆、螃蟹、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜等。
二、不能吃肥甘厚味的食物，即味道重的东西。
三、不能吃橘子，因为橘络虽然有止咳化痰的功效，橘肉却容易生热生痰。
以上就是小编今天给大家分享的孩子受凉引起的咳嗽可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸注意事项、艾灸疗法、艾灸美容等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
