生完孩子后，孕妇需要好好调理自己的身体，以免得月子病。今天给大家介绍一下生孩子后孕妇适不适合通过艾灸来调理身体，要艾灸哪些穴位，以及艾灸的方法。同时我们来了解一下，产妇艾灸有哪些作用，以及月子病是怎么回事。最后再来给大家分享一下生孩子后催乳要艾灸哪里等内容，快来了解一下这些内容吧。
生孩子后孕妇能艾灸吗?
生孩子后孕妇需要调理，可以尝试艾灸，艾灸对调理产后诸症有一定的作用。很多产妇在生完孩子后会有便秘、头痛、胃部不适、睡眠欠佳、腰痛、关节痛等不适症状，在专业人士的指导下，艾灸指定的穴位温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血，可以达到非常好的辅助治疗作用。
生孩子后孕妇可以艾灸哪些穴位?
一般情况下可以考虑艾灸大椎穴、风门穴、命门穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴等。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，每位产妇的身体情况都不一样，艾灸时要根据自身的实际情况选择穴位进行艾灸。
刚生完孩子不宜马上艾灸，隔2-3周在医生专业人士的指导下可以尝试艾灸调理身体。
艾灸的方法：采用温和灸的方法，选择相应的穴位，艾灸15-20分钟左右。
生完孩子后艾灸调理有哪些作用?
女性以气为本，以血为用，而分娩是一种剧烈的生理过程，分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有 “产后多虚多瘀” 的说法。
艾灸具有温热作用，行气通络，化瘀祛滞，调理气血，平衡阴阳，人体受自然界风，寒，暑，湿，火，燥等邪气的侵袭，机体功能下降，通过人体特定的穴位，经络的温灸作用，帮助人体恢复阳气，疏通经络，增强脏腑功能，同时达到强身健体，美容养颜，延年益寿的作用。
生孩子后月子病是怎么回事?
生产后的女性由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，气尚未恢复，身体抵抗力下降，若是没有得到很好的调理，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，然后就会导致产后风或月子病。
生孩子后催乳要艾灸哪里?
一般情况下可以艾灸膻中穴、乳根穴、少泽穴等。这里介绍的穴位与艾灸方法也是仅供参考，而且艾灸要在医生的指导下进行。
下面介绍一下这三个穴位：
一、膻中穴
膻中穴的位置非常特殊，在两乳之间，左右是肺，外围是胸，而又在心之外，胃之上，《黄帝内经》中称之为“气会”，意指人体的气都会聚到这里，毫无疑问，它是人体重要的交通要道。对于产后女性来说，刺激膻中穴，不仅能宽胸理气、缓解产后抑郁，还能活血通络、清肺理气，催乳下乳。
二、乳根穴
乳根穴还有一个很文气的名字，叫做薛息，薛息是停驻休息的意思，意指胃经上的气血在此歇脚。乳根穴作为胃经气血下行的中枢，艾灸之能紧实胸部肌肉，开通乳络，气血行而乳下。
三、少泽穴
两手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸处即是少泽穴。
少泽穴是小肠经的井穴。中医认为，肺与肠相表里，当肺气郁闭，可以从肠治肺。艾灸少泽穴，能将小肠经的高热水气输出体表，肠腑得通，则肺气肃降正常，恢复乳络的通达，防治乳滞。不仅如此，刺激少泽穴，能大大促进小肠经的活跃性，促进营养的吸收，保证奶水充足。
艾灸的方法：每穴灸10～20分钟，每天1次，以穴位周围皮肤有灼热感为度。
生孩子后要在哪些方面进行调理?
一、基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
二、清瘀排毒
清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。
三、体形恢复
恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。
四、体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
以上就是小编今天给大家分享的生孩子后孕妇可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
