孩子肠胃虚艾灸灸哪里?

　　孩子的肠胃不好，该怎么办呢?今天给大家介绍一下孩子肠胃虚能不能艾灸，要艾灸哪些穴位，以及艾灸的操作方法。同时我们来了解一下孩子肠胃虚会有哪些表现，饮食上要注意什么。最后给大家分享几个孩子肠胃虚弱的食疗方法，供大家参考，快来了解一下这些内容吧。

　　孩子肠胃虚可以艾灸吗?

　　现在有很多孩子都是肠胃不好，大部分都是吃出来的毛病，在后面我们会详细说一下孩子肠胃虚家长在饮食上要注意什么。孩子肠胃虚弱可以艾灸，大部分孩子都适合艾灸，当然也有少数孩子身体存在一些别的身体问题不宜艾灸，所以说给孩子艾灸要在专业人士的指导下进行，而且艾灸前要通过准确辩证，看看孩子能不能艾灸，以及要艾灸哪里。

　　孩子肠胃虚常伴有挑食、厌食、消瘦、大便稀溏等症状，通过给孩子艾灸指定的穴位，可以很好地改孩子善胃肠功能。

　　孩子肠胃虚艾灸哪里?

　　一般情况下孩子肠胃虚弱可以考虑给孩子艾灸身柱穴、天枢穴 神阙穴，足三里穴、关元穴等。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，每个孩子的身体情况不一样，艾灸时也要因人而异，找到适合孩子艾灸的穴位。

　　下面我们分别介绍一下这几个穴位的位置：

　　一、身柱穴

　　身柱穴在背部正中线上，第3胸椎棘突下的凹陷中。

　　二、天枢穴

　　天枢穴在脐中旁开2寸处。

　　三、神阙穴

　　神阙穴在腹中部，脐正中央。

　　四、足三里

　　足三里位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。

　　五、关元穴

　　关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。

　　艾灸的方法：以上穴位可采用温和灸的方法，每次每穴艾灸5-15分钟左右，每日艾灸1次。

　　孩子肠胃虚会有哪些表现?

　　孩子肠胃不好会有以下表现：

　　1、孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多。

　　2、舌苔白厚或黄厚(黄为有热)。

　　3、口唇干或裂(多为脾虚有热)。

　　4、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)。

　　5、厌食或饮食过多(无节制)。

　　6、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味。

　　7、腹泻(包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)。

　　8、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的)。

　　9、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。

　　孩子肠胃虚饮食上要注意什么?

　　日常饮食要注意以下几点：

　　1、饮食以清淡爽口为主，慎过寒冻食物。日常可食用豆制品，蛋类，乳类，鸡，鱼，新鲜蔬菜，瓜果等蛋白质含量高的食物。

　　2、饮食保持营养均衡。选择富有营养的食物，例如豆浆，牛奶，瘦肉，鱼蛋类，粗粮，蔬菜，水果等合理分配入一日3-7餐中。

　　3、饮食应保持新鲜清洁。

　　4、感冒咳嗽期间最好忌口。反复感冒咳嗽，或久治不愈也是因为脾胃虚弱。孩子在咳嗽期间要饮食清淡，不吃或少吃鸡、鱼、虾、海鲜、牛羊肉、烧肉烧鹅、水果、汤、甜食、辛辣刺激、碳酸饮料、酸奶、益力多等。这些食品容易加重病情或是病程延长反复。

　　孩子肠胃虚弱的食疗方法

　　一、莲子山药粥

　　中医认为药食同源，食疗养脾胃，温和无副作用，若要健脾胃，首推“山药”。取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

　　二、山药薏米粥

　　如果孩子配合，每天给孩子喝点山药薏米粥。山药薏米粥健脾祛湿，增长气血，又是食品，服用也很方便。药店买淮山药、薏米等量打粉熬粥服用。

　　三、红枣小米粥

　　小米其营养价值特别高，含有人体所必需的维生素B1与蛋白质9 ，尤其是对于肠胃不好的孩子经常喝小米粥，能起到健脾养胃与修复胃黏膜的功效。用红枣6个，小米适量，先将小米清洗干净后放锅进行小火炒至微黄，加水和红枣，然后用大火烧开后，再调至小火熬制食用。熬粥时必须先大火后小火，大火烧开五分钟之后然后再用小火熬制大约20-30分钟左右。

　　以上就是小编今天给大家分享的孩子肠胃虚艾灸灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。

　　以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸养生、艾灸美容、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。