春天到了，家长们都希望孩子在春天可以长高个。今天我们就给大家介绍一下春天艾灸对孩子长个有没有帮助，要艾灸哪些穴位，艾灸的方法与时间如何掌握。最后我们来了解一下，为了让孩子长个日常要如何调理，以及给孩子艾灸要注意什么，快来了解一下这些内容吧。
春天孩子长个要艾灸哪里?
春天是万物复苏生长的季节，也是孩子发育、成长、长个的季节，那么在春季给孩子艾灸可扶正气，调节人体阴阳平衡，提高抵抗力和免疫力，促进孩子发育，对孩子长个是有帮助的。
一般情况下可以考虑给孩子艾灸身柱穴、神阙穴等。当然每个孩子的身体情况不一样，艾灸时也不可能千篇一律，艾灸还要根据孩子的实际情况选择穴位进行艾灸。
这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，想要帮助孩子长个，给孩子艾灸调理身体，要在专业人士的指导下进行。
下面我们分别介绍一下这两个穴位：
一、身柱穴
古人为什么取身柱穴这个名字?因为它是督脉上的俞穴，上通脑髓，下连肾府，犹如身体的顶梁柱!
它对小孩子来说，肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱歪斜、弱智、抽搐、高热惊厥、小儿风疹等，是小孩子的一个强身保健要穴，也被称作小孩子的保命穴。
身柱穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。
二、神阙穴
神阙穴在腹中部，脐正中央。
古人为什么取神阙穴这个名字?因为它好像宫殿一样是元神居住的地方。
神阙穴也是心肾交通的门户。因此绝对不能说，孩子生下来了，肚脐(神阙穴在肚脐里)的使命就完成了。
艾灸的方法：
因此艾灸时，手拿艾条，火头离皮肤3-6厘米(根据孩子大小调整)，以大椎穴、身柱穴为边框，在这里做回旋灸(画圈圈)，然后把火头定在身柱穴上施灸，孩子觉得烫了，再移开火头，在这个部位做回旋灸。
艾灸肚脐的方法也相同，也可以在肚脐上给孩子做隔盐灸，隔姜灸。
孩子长个要艾灸多长时间?
很多家长更注重给孩子的施灸时间，这个没有一定的时间，要看自己孩子的年龄，配合程度。
2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可。
3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟。
随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
春天孩子长个日常如何调理?
一、注意孩子睡眠
孩子睡的好，对孩子发育生长非常重要，孩子长高首先需要生长激素的分泌，而优质的睡眠是促进生长激素旺盛分泌的关键。绝大多数生长激素都是在夜间分泌的，最旺盛的时段是在夜间11点至凌晨3点，并且需要孩子此时处于深度睡眠状态，才能更好地发挥促进生长的作用。
二、适当补钙
给孩子适当的补钙，也是促进孩子生长发育、长个的一个重要因素。但要注意，钙不是越多越好，如果摄入过量，可能会造成便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，也可能导致骨骺提前闭合，反而会影响孩子的长高。
保证孩子摄入营养均衡摄入，就可获取充足的钙。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水，七大营养素缺一不可。孩子每天饮食品种多样，不偏食不挑食，就能给身高的增长提供更坚实的营养基础。
春天孩子生长速度加快，钙需求量相对更大，家长可以给孩子偏重含钙丰富的食品，如牛奶、酸奶、奶酪、芝麻酱、虾皮、豆腐、豆浆等。这样就足够了。
三、让孩子多运动
孩子经常参加体育锻炼，可以刺激骺板和骨骼，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。有研究表明，同龄儿童爱运动的比不爱运动的平均身高相差可以达4-8厘米，甚至更多。
四、让孩子保持愉快时心情
孩子在不同的精神状态下，生长激素的分泌量也不同。愉快时生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。要孩子心情愉悦，一个关系稳定、父母相爱、有高质量陪伴的家庭环境是关键。
五、预防疾病
如果孩子在一段时间内经常生病，生长发育会明显较慢。春天是孩子长个季节，也是疾病高发季，所以预防工作一定要做好。不要让孩子因为生病白白错过了这个长高黄金期啊。
给孩子艾灸有哪些注意事项?
要注意以下几点：
一、给孩子艾灸最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。
二、要掌握艾灸的顺序，如果艾灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
三、孩子皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上孩子好动，不能配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在孩子施灸部位，以感知孩子灸温的强弱，谨防烫伤。
四、给孩子艾灸时要密切观察，要谨防烫伤。
以上就是小编今天给大家分享的春天给孩子艾灸能长个吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用、艾灸减肥、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
