艾灸对身体好，家长就恨不得天天给孩子艾灸，这样做是不对的。今天给大家介绍一下孩子适不适合长期艾灸，艾灸多长时间比较适合。同时我们来了解一下适合孩子保健艾灸的穴位，最后给大家分享一下为什么阴虚的孩子要适当少艾灸，快来了解一下这些内容吧。
孩子可不可以长期艾灸?
关于这个问题家长们一定要注意，艾灸要因人而异，要因孩子的身体情况而决定要不要艾灸。这个就像吃东西，再好吃的东西也不能一个劲的吃。艾灸要在专业人士的指导下进行，有的孩子，有的病症适合持续艾灸一段时间，有的情况可能就适合艾灸几次，这都不一样。
一般来说，孩子要是虚证、寒证就比适合用艾灸，一些慢性病症，只要没有热性表现，比如盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥，这样的，都是适合艾灸的。
孩子适合艾灸多长时间呢?
一般情况下5岁以下的孩子，每次每穴艾灸5分钟就行了，5-10岁的孩子，一般每次每穴艾灸10分钟，10岁以上的孩子一般每次每穴艾灸15分钟。根据实际情况艾灸1天休息1天。
当然这也只能做为参考，具体艾灸的穴位、时间、方法还要根据孩子实际情况来定，必竟每个孩子身体情况不同。
上面我们介绍了孩子艾灸的时间，这里再给大家介绍一下适合孩子保健艾灸的穴位。
孩子保健适合艾灸哪些穴位?
孩子保健艾灸的目的无非是为了提高强免疫力，预防疾病，促进消化吸收，改善胃肠功能等。
一般情况下适合艾灸身柱穴、神阙穴、公孙穴。这里介绍的穴位仅供大家参考，艾灸时还要根据孩子的实际问题选择穴位。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、身柱穴
身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。
身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。
身柱穴常用于婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等症。
二、神阙穴
神阙穴就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
小孩要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。
三、公孙穴
公孙穴八脉交会穴之一，通于冲脉。脾为后天之母，此穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞，去湿温阳改善虚寒，虚弱的体质。
它是八脉交会穴，是足太阴脾经的络穴。现在的孩子容易吃的太多，太杂，造成脾的气容易瘀滞，一个星期1-2次灸公孙穴，使得脾经的气血比较充盈，补益脾胃，消积化脾的作用比较好。
孩子阴虚要适当少艾灸
阴虚，伤津之人，建议慎用艾灸、要慢慢适应，防止额外的伤津。
如果要艾灸，一般可以配合的艾灸滋阴穴位如三阴交、太溪穴、涌泉穴，或者是补阴养津的药物，与艾灸起到一个和阳中求阴的作用。
以上就是小编今天给大家分享的孩子能长期艾灸吗?艾灸多长时间合适?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用、艾灸减肥、艾灸养生等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
