有没有发现不同的人在艾灸完有不同的反应,今天在这里给大家总结一下,艾灸后的反应一般情况下有哪些,这些反应代表着什么问题,同时我们来了解一下艾灸后要注意什么。最后分享一下艾灸的正确顺序,以及艾灸的时间问题,看看什么时间艾灸好,艾灸一次要多久,快来了解一下这些内容吧。
艾灸后的反应有哪些?
艾灸后的反应有:
一、灸后小便增多
有些人艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,不用担心,这些现象都会慢慢消失。
问题:一般艾灸后尿频的,多是提示肾脏和泌尿系统不是很好,女性提示妇科会有问题。
二、艾灸后发热
此种症状一般发生在初次艾灸者身上,没有关系,多喝水。
问题:此反应可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热,降火气。
三、艾灸后频繁拉稀还很臭
有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。
问题:一般胃肠道有问题,或者应该注意有肿瘤发生。
四、灸后牙痛
有的人会有咽喉肿痛、牙痛等,此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有上火的症状了。
问题:上火了
五、艾灸后慢性病反复
当艾灸后,元气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路径。
问题:可是疾病的排出是不以我们的意志为转移,它会自己寻找出路。
六、灸后出汗
是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。
问题:正常的排毒情况。
七、艾灸后出红疹
当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现。
问题:一般继续艾灸,红疹会慢慢消下去,硬疙瘩,可以边艾灸边按摩,也会慢慢消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象。
八、艾灸后皮肤痒
艾灸后皮肤出现红疹,并且瘙痒难忍等症状,可以考虑为正气与邪气相争,病邪从排出的一个过程。
问题:排毒,用艾灸补充阳气,让气血运转全身,冲击病邪,修复病灶,必然有个让病邪排出的过程。
艾灸后要注意什么?
艾灸后要注意以下四点:
1、首先不要接触水,尤其冷水「热水问题不大」,建议至少半个小时不要用水。
因为艾灸过后人体经络整个打开的,这时候用冷水,容易被湿气侵扰,当然饮用冷水也是万万不可以的,不然就得不偿失。
2、比较冷的天气不要在冷风口吹,艾灸后身上的毛孔经络都在方式状态,这个时候吹风极易受到寒风入体而引起风寒。
3、艾灸前后半小时不要饮食,当然最好艾灸前后1小时了。刚刚吃过饭就艾灸对胃消化有一定影响,刚刚艾灸后,可以半小时左右吃饭。当然如果是胃部不舒服,比如胃胀痛,那得马上艾灸。
4、艾灸后建议喝点温开水,或者红茶滋润下,补充艾灸过程中丢失的水分。当然做艾灸前喝些水也可以的。
艾灸一次多长时间比较好?
艾灸一般在10到30分钟,如果感觉舒适,那么艾灸时间可以长一点。
艾灸后有头晕或胸闷等不适现象,那么艾灸10分钟左右便要停止,等身体慢慢适应,再酌情延长时间。值得注意的是,对于体质较弱的小孩、老人等,艾灸应视实际情况考虑,不可艾灸过久。
每天在什么时间艾灸比较好?
进行艾灸并无特别的标准时间,注意不要感觉太饿或者吃太饱时进行艾灸即可,就一般而言,饭后半个小时到一个小时后艾灸比较好。
艾灸的正确顺序是怎样的?
《千金要方》说:“凡灸当先阳后阴,言“从头向左而渐下,次后从头向右而渐下”。 艾灸时我们一定要遵从先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面的规律。
以上就是小编今天给大家分享的艾灸后有哪些反应?代表着什么问题?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸的作用、艾灸穴位图、艾灸减肥内容,请继续浏览本站的其它一些内容。