有很多人对这个原发性低血压不了解，这是什么鬼。今天我们就来了解一下这个病，了解一下治原发性低血压的艾灸疗法，看看要艾灸哪些穴位有效。最后我们再分享一下治原发性低血压日常要如何调理。下面让我们一起来了解一下这些艾灸知识吧。
原发性低血压是什么病?了解一下
原发性低血压又称体质性低血压，是指以动脉收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmKg，伴有头晕、头痛、疲劳、面色苍白、消化不良;甚至四肢发冷、心悸、呼吸困难、直立性眩晕等症状的疾病。
原发性低血压多见于情绪不稳、体质瘦弱的老人、女性。因心肌缺血、心肌张力减弱、血管壁弹性降低所致。有头晕、心跳、乏力的感觉。
体质性低血压多见于体质瘦弱的老年妇女，并且可有家族遗传倾向。患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病。这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。
治原发性低血压的方法
可以艾灸以下这些穴位：
1.气海穴
取穴方法：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
操作方法：将艾条点燃后，在距气海穴约3厘米处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感而随时调整距离。
施灸时间：每次灸10-15分钟，以灸至局部稍有红晕为度。
穴位功效：赔补元气，益肾固精。
2.膈腧穴
取穴方法：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
操作方法：舒适俯卧位。将膈腧穴处暴露，艾条点燃端对准穴位处施灸，以患者觉局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。
施灸时间：每次15分钟，每日一次，7次为1疗程，疗程间隔3天。
3.足三里穴
取穴方法：在外膝眼向下量4横指处。
操作方法：患者取坐位或仰卧位，点燃艾条，用艾条距施灸部位3厘米左右，固定不移。
施灸时间：每次灸10分钟，每日一次，一周后改为每周1次，巩固1个月。
穴位功效：调节机体免疫力、增强抗病能力。
原发性低血压日常生活如何调理?
可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
1、晕素搭配，合理饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。盐每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，使血压上升。
5、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
6、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
以上就是小编今天给大家分享的治原发性低血压要艾灸哪些穴位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸的作用等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
