艾灸虽然对身体好，操作简单，但也要是遵循一定的方法的。那么怎样艾灸才是最正确的方法呢?今天艾灸课堂就给大家说一下如何正确的艾灸。
艾灸最好先在什么时间?
艾灸的时候要选择在晴天，每天中午也就是正午这个时间艾灸是最好的。
艾灸要如何选择穴位最好?
艾灸要选取的穴位不宜过多，宜少，但是我们应该选择比较重要的穴位。
艾灸的正确顺序
施灸顺序：先阳经后阴经，先上后下，先少后多，先左后右。
艾灸的一些注意事项
一、避开雷雨天，晚上不宜多灸。
二、使用一年以上艾绒。
三、当灸后感觉疲劳，则延长艾灸的间隔时间和施灸时间。
四、灸完后可以饮陈皮水化烟痰。
艾灸的一些正确方法
手持点燃之艾条在穴区反复上下左右移动，“上下来回，号称雀啄。左右摇摆，有类飞腾”.灸至患者自觉口鼻中有蒜味时停灸,以灸处潮红，身出微汗为度!感传在原处往还，全身周流，上下连贯。
平时怕冷，虚弱，寒湿重的可长期灸治，一般每隔2~3天一次，慢性病可以5天一次
保健的朋友建议一周一次，三里可常灸
如果灸治一段时间以后，出现明显的乏力，气短，口干喜饮水，胃口不好，多是灸治太过的表现，建议休息，喝药粥调养
以上就是小编今天给大家分享的如何正确的艾灸全部内容。但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效、艾灸美容、艾灸方法、艾灸注意事项，请继续浏览本站的其它一些内容。
