你也有高血糖吗?那还不抓紧调理?调理了?效果不好?那给你介绍一个方法，它就是艾灸方法，艾灸调理高血糖有一定的作用。今天我们就一起来了解一下艾灸是如何调理高血糖的。文章的后面还给大家介绍了降血糖的方法与平时的注意事项，快随我一起来了解一下吧。
什么是高血糖?
高血糖是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素、饮食失调等各种致病因子作用于机体导致胰岛素功能减退，胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。
临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，早期症状可不明显，如一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变。
艾灸治疗高血糖可调理三焦艾灸胰俞、阳池、三焦俞穴。
胰俞
温和灸胰俞
取穴原理：胰俞是经外奇穴，它是治疗消渴(糖尿病)的经验效穴。现代医学认为糖尿病是因为胰岛素分泌不足，所以用这个穴位调理很有效果。
艾灸方法：点燃艾条，对准胰俞，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸。每日1次或隔日1次，每次10～20分钟，10次为一个疗程。
配穴辅助：阳池、三焦俞
回旋灸阳池、三焦俞
取穴原理：阳池可清热通络、通调三焦、益阴增液;三焦俞可利水通淋、清热利湿、利水强腰，两穴配合脾俞治疗糖尿病，效果极佳。
艾灸方法：取合适体位。点燃艾条，对准阳池、三焦俞，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸。每次10～20分钟。每日或隔日1次，10次为一个疗程。
给大家介绍另一个调理高血糖的艾灸方法
穴位：命门、肾俞。
配穴：胰俞、脾俞、中脘、气海、丰隆、三阴交、涌泉。(背俞穴每次选两个，下肢三选二。)
糖尿病属于中医学“消渴”的范畴。病机主要是阴津亏损、燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标，两者互为因果，阴愈虚则燥热愈盛，燥热愈盛阴愈虚。消渴病变的脏腑主要在肺、胃、肾，尤以肾为关键。
高血糖注意事项
1.清淡饮食，严格控制总热量、碳水化合物的摄入，限制含饱和脂肪酸脂肪的摄入。
2.勤运动，长期坚持适当的体育锻炼，能保持血糖水平的正常和身体的健美。
3.糖尿病患者出行时随身携带饮料、食品，以备不时之需。
4.做好糖尿病的病情监测，定期到医院检查血、尿各项指标，做心电图以及眼底检查，并仔细了解病情，以指导治疗。
降血糖的六个方法
1、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
2、“粗”粮不要细作
控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。
3、餐盘用小号
选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。
4、早餐换成“稠的”
由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。
5、饭量一定要算计
过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。
6、增加维C摄入
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。
以上就是小编今天给大家分享的高血糖的艾灸疗法_降血糖要艾灸哪里呢？全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸养生、艾灸穴位图、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
