现在中风的人比以前可真是多了，今天我们不谈这个现象背后的原因，我们今天要说的是如何预防中风，预防中风的艾灸方法。
想要预防中风有两个穴位要艾灸，它就是足三理、悬钟，下面就让我们一起来了解一下这两个穴位的艾灸知识吧。
足三里、悬钟穴预防中风的作用与功效
这两个穴位对预防中风，特别是缺血性中风，具有特别的功效。
《黄帝内经》中指出：上气不足，脑为之不满。足三里穴是足阳明胃经的重要穴位，足阳明胃经被称为「多气多血」的经络，所以艾灸此穴，具有显著补气的作用。
悬钟穴在足部外踝尖直上3寸处。
此穴又名“绝骨穴”，被称为“髓之会”。
中医认为，脑居颅内，由髓汇集而成，故名「髓海」。因此，灸悬钟穴，能发挥补髓充脑的作用，达到预防脑病目的。
艾灸的具体方法
对已经出现中风前兆的患者，进行艾灸足三里、悬钟等穴位的干预治疗，平均每周2次以上，持续10个月后，再次出现中风前兆的机率，将明显减少。坚持施灸，预防中风作用良好。
以上就是小编今天给大家分享的预防中风如何艾灸足三里、悬钟穴?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸减肥、艾灸注意事项、艾灸美容等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
