冬天快到了气温大幅下降，好多人患上了风寒感冒，那么得了感冒该怎么办呢?艾灸对感冒是很有好处的，今天艾灸课堂就给大家介绍一下风寒感冒如何艾灸。
风寒感冒如何艾灸?_艾灸对感冒有作用与好处
秋天到冬季，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。
与夏季“热伤风”不同，秋冬季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾灸进行自我保健，就是方法之一。
取穴：
1.风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。
2.风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。
3.合谷穴：就是我们平时说的“虎口”。
4.足三里：在小腿前外侧。屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处，向下量出三寸，便是足三里。
点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴依次施灸。
注意事项：
1、风池、风府两穴都有头发覆盖，艾灸时应将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发。
2、艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状，应及时到医院就诊
以上就是小编今天给大家分享的风寒感冒如何艾灸全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸知识，请继续浏览本栏目的其它一些内容。
