冬至该艾灸哪些穴位?_冬至艾灸有哪些作用?

　　冬至该艾灸哪些穴位?_冬至艾灸有哪些作用?

　　冬至是一个重要的节气，当冬至到来艾灸就是养生的一个重要手段，冬至艾灸是有很好的保健作用，今天艾灸课堂就给大家介绍一下冬至该艾灸哪些穴位?

　　冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。

　　女性在冬季做艾灸的好处和作用!

　　女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。

　　艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。

　　女性在冬季进行艾灸，对女性的养生意义重大，除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。

　　冬至艾灸女性身体四个重要穴位：

　　女性身体上有四个穴位是非常重要的，其中包括：

　　1.关元穴——位于脐下三寸，这是任脉经过的地方，主管女性的生殖;

　　2.血海——位于髌骨内缘二寸，这是脾经经过的地方;

　　3.足三里——这是胃经所经之处;

　　4.三阴交——肝、脾、肾经都要从这里交会。

　　这四个穴位对于女性的月经、白带甚至生殖都有着至关重要的作用，在保养、调养的过程中，如果能够经常用多功能艾灸仪施灸，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。

　　以上就是小编今天给大家分享的冬至该艾灸哪些穴位全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。

　　以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸知识，请继续浏览本栏目的其它一些内容。