今天给大家介绍一个穴位，这个穴位的名字叫太白穴，太白穴补脾气可艾灸，艾灸太白穴对于补脾气效果最好，在文章最后我们会重点谈一下这个问题。下面让我们大家一起来学习一下这个穴位的相关知识。
首先我们先来了解一下太白穴
太白穴出自《灵枢·本输》。太，大也，始也。穴属脾经原穴，五行属土，土生金，金色白，穴为金气始。又太白为星座名，即金星，亦含土能生金之意，故以名之。取穴时正坐垂足，在第1跖骨小头后下方处取穴。因为太白穴是脾经的原穴，其健脾补气的效果非常显著，比其他的穴位都要强，所以人们非常重视这个穴位，把它称作“健脾要穴”。
按揉太白穴，远离脾虚烦恼
“脾主运化”，当脾的运化功能下降时，就会脾虚。脾虚的症状有很多，如夜里睡觉时不自觉地流口水，舌头的两边有齿痕，吃完东西以后不消化，总感觉腹胀，消化不良，女性则会出现崩漏，月经淋漓不尽的症状，这些情况都是脾的运化能力差引起的。尽管脾虚的症状很多，但是通过刺激太白穴全都可以防治。太白穴集脾经的原穴与腧穴于一身，不但能治疗脾功能异常时出现的各种症状，而且能治疗身体困重疼痛，是脾经上的重要穴位。
按揉太白穴，治疗脾胃疾病
太白穴为脾经原土穴，善治疗脾胃疾病，具有健脾益气、理气和胃、消食化滞、降逆止呕、祛湿止泻、通腑泄热的功效，主要用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、肠鸣等疾病。
艾灸太白穴补脾气
通常用太白穴补脾气，艾灸的方法效果最好。
艾灸的方法
取艾条在两侧太白穴施灸，采用温和灸法，每次灸3-5分钟即可。
如果采用艾柱灸，每次1-3壮。
艾灸的疗程可以根据病情的变化自行调节，脾虚的各种症状消失或者有明显的改善即可停止。
也可以采用按摩的方式来刺激太白穴，按摩太白穴时两腿盘坐，用一手的拇指指腹点揉太白穴。点揉的力度要均匀，柔和，使力量深达深层局部组织，以局部有酸痛感为佳。
每天早晚各1次， 每次点揉3-5分钟，两侧太白穴可交替点揉。
以上就是小编今天给大家分享的太白穴补脾气艾灸效果非常不错全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用、艾灸穴位图、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
