有些人身体不舒服，到西医检查没什么毛病，转而看中医，中医告诉说阴虚火旺。阴虚火旺要如何调理呢?适合艾灸吗?调理阴虚火旺的方法有哪些?这么多问题我们一一的说一下，好了下面就请你与我们一起来了解一下阴虚火旺调理的相关知识吧。
你可能不理解阴虚火旺是什么意思。
先看看什么是阴虚体质?
身体的主要成分是水，身体缺水，是件很严重的事，在中医体质学上，身体缺水的人，被称为阴虚体质。
阴虚体质是体内津液、精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。
什么是阴虚火旺?
体内阴液的亏损，容易导致虚火的产生，这时如果单纯泻火，则会耗伤元气变生他病，适得其反。因此，调养阴虚火旺体质应以滋阴为主，体内阴液充足阳气有根，才不会生虚火。
阴虚火旺适合艾灸吗?有哪些方法适合?
阴虚火旺体质大多不宜灸，可选具有补阴活血的穴位按摩或针刺。
足太阴脾经上的三阴交穴和足少阴肾经的太溪穴是补阴要穴。三阴交穴是三条阴经的交汇点，可以滋补肝、脾、肾阴;太溪穴则可以滋补肾阴。平时可以用手指或笔杆点按，每次10～15分钟，以酸胀为度，也可循经按摩。
脾气急躁易怒者，除点按三阴交穴、太溪穴外，还可搓揉太冲穴，以泻肝火;
肺阴不足导致的颧红、气短、干咳、咽干口渴，可以加太渊穴、肺俞穴;
肾阴不足导致的眩晕、耳鸣、妇女闭经、失眠、潮热、盗汗可加肾俞穴、涌泉穴。
穴位的按摩应以酸胀的感觉为宜，务必长久坚持方能收获疗效。
以上就是小编今天给大家分享的调理阴虚火旺适合艾灸疗法吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸方法、艾灸穴位图、艾灸疗法等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
