随着年龄的增长，人患骨质疏松的几率会越来越大，所以骨质疏松成了好多中老年人的一个大问题。骨质疏松了特别容易骨折，那么骨质疏松要如何治疗呢?治疗有好多手段，其中包括艾灸，艾灸对治疗骨质疏松有很好的效果的，下面我们会一一介绍一下这些方法。
什么人群易得骨质疏松?
人到壮年(30-35岁)时，骨量达到峰值，不再增长。而随着年龄的增加，骨量会不断减少。而女性在更年期以后到绝经期开始，这一段时间内骨量丢失丢失5%~20%左右，特别容易骨质疏松。
发生骨质疏松的时候，骨头里边空隙变大，骨小梁细了之后就不吃重。这种病人一般会站不住或者是翻身的时候特别疼。
骨质疏松的高危人群
1.常喝碳酸饮料或咖啡的人
碳酸饮料非常容易引发骨质疏松，碳酸饮料里含有大量磷，而磷会使破骨细胞活跃，容易使骨溶解。此外，咖啡因也能够使骨丢失加快，喝太多咖啡对身体也不好。
2.不爱动的人
有一类不爱运动的人群，他们能够坐着绝不站着的，这样也很容易骨质疏松。
3.吸烟的人
烟碱可以刺激破骨细胞，使破骨细胞活跃，容易丢失钙。
4.绝经后女性
对女性来说，在从更年期开始到绝经这段时间，特别容易发生骨质疏松，骨量丢失特别快。因此绝经后的女性是骨质疏松的高危人群。
治疗骨质疏松艾灸有效果吗?
艾灸具有调和阴阳，补虚泻实，扶正去邪的功能，能够调和和改善脏腑的功能，中医研究表明艾灸能有效的作用于内分泌系统，纠正激素的紊乱状态，平衡钙磷的代谢，从而从根本上改善骨质疏松的程度。
人体五脏之中，肾主骨。艾灸治疗骨质疏松症，要遵循辨证和辨病相结合的原则，肾虚是骨质疏松症最根本的因素，应从补肾着手。针对骨质疏松症，常见的腰，背，痛，骨痛等症状选用适当的穴位，标本兼治。
治疗骨质疏松的其它方法
1.补钙
补钙的时候，要配合维生素D来吃。但这里有个误区：不是补钙了就一定能使骨头结实起来，补钙不等于治疗骨质疏松，并不能阻止骨质疏松的进程。
2.运动
想让骨头变得结实，最重要就是让骨头动起来!沃尔夫定律(也叫骨的压变定律)指出，在骨头受力的状态下，骨皮质增厚，骨密度增加，骨头会变得越来越结实。
而人的后1/3脊柱是人体最容易承重的地方，所以老年人弯腰站立对脊柱是不好的，挺直站立才会使骨骼越来越结实。
以上就是小编今天给大家分享的治疗骨质疏松艾灸有效果吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸方法、艾灸穴位图、艾灸疗法等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
