秋末冬初换季的时候到了，有些人到了这个时候就爱生病，爱感冒，有时我们认为肺气虚，把肺养好就行了，可实际情况并不是这么简单。
像外感频繁应该是正气不足，这个实际是脾胃虚弱的原因，所以调脾胃增加正气才是最主要的，中医里有一个说法培土生金，脾胃用肺之母。
今天我们就来谈一下冬天调脾胃养肺的相关问题。
调脾胃养肺要艾灸哪两个穴位呢?
我们可以考虑艾灸中脘穴、足三里穴。
艾灸的方法介绍
艾条温和灸，每次每穴10-15分钟。也可隔姜灸，每次5壮左右。可以每天施灸，连灸5天后休息两三天，也可隔天灸。具体灸量视个人体质。
健脾胃还可以艾灸哪些穴位?
健脾胃的穴位还有胃俞、气海、脾俞。
以上就是小编今天给大家分享的艾灸这两个穴位调脾胃养肺全部内容，这回知道了养脾胃有多么重要了吧，只有把脾胃养好才能很好的养肺。但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸的作用、艾灸减肥等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
