养肝排毒艾灸哪里?肝脏毒素堆积症状

　　肝脏对我们来说是一个非常重要的器官，我们平时一定要养肝护肝，那么给肝脏排毒这件事变得重要了起来，养肝排毒我们可以用艾灸疗法，下面我们会谈一谈养肝排毒可以艾灸哪些穴位以及肝脏毒素堆积有哪些症状。

　　肝脏毒素堆积的症状有哪些?

　　1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁

　　2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼

　　3、 头发易掉、爱出油、面部油亮

　　4、 大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)，小便易浑黄

　　5、 消化不良，腰部赘肉增加，两胸肋常常胀满。小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。

　　6、 睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味

　　7、 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

　　8、 肤色发黄脸色苍白或发青，原本红润的脸颊不见了。脸庞两边有肝斑

　　9、神经衰弱、记忆力下降。夜里睡眠不好，失眠多梦，头发易掉

　　10情绪不稳定，脾气特别大。乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻

　　如果您有1—2种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。

　　长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。

　　养肝排毒艾灸哪里?

　　1、肝俞穴

　　肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，是养肝不可缺少的穴位。

　　2、太冲穴

　　太冲穴是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

　　肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。

　　3、足三里穴、三阴交穴

　　足三里穴、三阴交穴是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

　　以上就是小编今天给大家分享的养肝排毒艾灸哪里?肝脏毒素堆积症状全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。

　　以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸减肥、艾灸的作用、艾灸穴位图等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。