亚健康正威胁着我们的健康，现在有好多人身体不舒服，但检查没什么问题，最后被告知是亚健康。亚健康可以考虑艾灸，艾灸对亚健康是有很好的调理作用。今天艾灸课堂就和大家一起来探讨一下亚健康的人可以艾灸吗?。
中医怎么看亚健康?
中医认为亚健康就是缺乏精，气，神。天有三宝：日，月，星，人有三宝：精，气，神。
中医为了阐述精气神在人体生命中的特殊作用，往往把它与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”
精，气，神的不断散失，是越来越多现代人出现“亚健康”的重要原因。
亚健康艾灸的好处
亚健康的人要补充精，气，神并不复杂，艾灸就能达到温经散寒，补助元阳，行气通络，祛邪扶正的功效，并且艾灸不需要多么专业的知识与技术，只要我们持之以恒坚持用艾灸扶正固本，充足元气即可找回健康。
亚健康的原因
亚健康受三大杀手：寒邪，气滞，元阳虚
大多数现代人都阳气不足，习惯吃寒食，喝冷饮，吹空调，“美丽冻人”，造成寒邪入体气质体弱。万病皆损于元阳气，这些损害元阳的不良生活方式很容易让人患上伤阳之病，比如感冒，腹泻，风湿等，这就是现代人身体免疫力不断下降，身上呈现“亚健康”状态的原因
“黄帝内经”中说健康的人应该是“天人合一”的，人和天地自然相互促进。可是现代人基本脱离了自然相互滋养，得不到天地之气的补充，人的元阳入不敷出，于是就越来越虚。
以上就是小编今天给大家分享的亚健康的人可以艾灸吗全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸美容、艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸的作用等，请继续浏览本站的其它一些内容。
