冬天一到，爱养生的人都喜欢艾灸，补阳祛寒。可是冬天艾灸适合所有的吗?哪些人适合在冬天选择艾灸呢?今天艾灸课堂就和大家一起来探讨一下什么体质的人适合在冬季进行艾灸。
什么体质的人适合冬天艾灸?
一、阴虚体质的人适合冬天艾灸
这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。阴虚体质的人可以考虑在冬季艾灸。
2、阳盛体质的人也可以考虑在冬天艾灸
凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。这类人冬季艾灸要在专业艾灸从业人员的指导下进行。
冬天艾灸可以选择哪些穴位?
1、呼吸系统艾灸可以选择风门、身柱、肺俞、足三里。
2、心血管系统艾灸可以选择风门、曲池、足三里、阳陵泉。
3、消化系统艾灸可以选择脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
4、神经系统艾灸可以选择大椎、身柱、肾俞、足三里。
5、泌尿生殖系统艾灸可以选择肾俞、关元、三阴交、足三里。
冬天艾灸是注意些什么呢?
1、施术者应严肃认真，专心致志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。
2、临床施灸应选择正确的体位，要求患者的体位平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。
3、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多;久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮数宜少。
4、按施灸部位的特点，在头面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壮;在四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸;肩及两股皮厚而肌肉丰满处，宜大炷多壮。
5、应结合病情施灸，如属沉寒痼冷，阳气欲脱者，非大炷多灸不可奏效;若属风寒外感、痈疽痹痛，则应掌握适度，否则易使邪热内郁产生不良后果。
以上就是小编今天给大家分享的哪些人适合冬天艾灸全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸美容、艾灸减肥、艾灸的作用与功效、艾灸方法等，请继续浏览本站的其它一些内容。
