有一个也是学习艾灸知识的朋友说：“身边的人艾灸效果都不错，不知道为什么我一艾灸就上火，这是怎么回事呢?”。是啊为什么有些人一艾灸就上火呢?今天艾灸课堂就和大家一起来探讨一下为什么艾灸上火?什么原因?。
艾灸为什么会上火?
艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。
哪些人艾灸容易上火?
1、上热下寒中气虚的人艾灸容易上火(详细解释：上热(有上火的表现)、下寒(畏寒，手脚冰凉，特别是脚)、中气虚(脾胃差，消化吸收差)。
2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚的人艾灸容易上火。
艾灸后上火我们应该怎么办?
1、控制灸量：即减少艾灸的时间。
2、刺激“降火穴”：除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3、补中益气，引火下行：上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。
4、灸前喝温水：最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸之前喝100毫升。
5、注意饮食：平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
以上就是小编今天给大家分享的为什么艾灸上火?什么原因?全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效、艾灸方法、艾灸疗法、艾灸注意事项等，请继续浏览本站的其它一些内容。
