现代人工作生活节奏快，压力大，都不怎么注意饮食，所以胃胀痛这个毛病好多人都有。艾灸对于胃胀痛是有一定作用的，那么胃胀痛要艾灸哪里呢?今天艾灸课堂就和大家一起来探讨一下胃胀痛要艾灸哪个部位。
胃胀痛可以艾灸哪些穴位?
一、艾灸内关穴
内关穴的位置：仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。
二、艾灸中脘穴
中脘穴位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。中脘穴对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。
三、艾灸足三里穴
足三里穴在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。
胃胀痛艾灸的方法
令患者取舒适体位，选准穴位后,术者一手拇食中如持笔写字状,将艾条点燃端对准穴位处,点燃端的艾头与穴位处皮肤距离约1寸左右,艾条与穴位局部皮肤成45度角,以患者自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤皮肤为度。
温和灸15~20分钟。按先左后右,左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序,每日一次,15次一疗程。
艾灸以上3大养生穴位,具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠之功效。操作方法简便、易学,有胃痛的朋友不妨试试。
以上就是小编今天给大家分享的胃胀痛要艾灸哪个部位全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸美容、艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸穴位图等，请继续浏览本站的其它一些内容。
