真的很喜欢在家里艾灸，可是在家艾灸烟太大了，呛的要命，夏天还好，天一冷就不好开窗户，艾灸的烟真真受不了，那么这艾灸烟会不会伤害人体呢?今天艾灸课堂就和大家一起来了解一下艾烟是不是对人有伤害。
艾烟呛人可还有什么好处吗?
一、艾烟可以消毒杀菌
艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消毒能力，且是广谱抗菌，对很多细菌病毒都有抑制杀灭作用，所以艾灸可以预防感冒，净化室内环境，尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果，吹灸治疗中耳炎也是主要利用艾烟的作用。
“艾”字的下部分“×”，即通杀气之意，所以古人认为艾草有杀气，可以辟邪，正合现在的艾草杀菌消毒之意，至今有端午门口插艾辟邪之习俗，实有驱虫蚊、杀菌消毒之功效;
二、艾烟可以安神助眠
适当的艾烟有一种特殊的艾香气味，可以安神助眠，镇定神经。
三、艾烟在艾灸的过程中是有重要作用的
另外艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分，但主要利用的是里面的艾精油蒸汽成分，而非粉尘颗粒。艾灸时挥发的艾精油蒸腾到皮肤穴位，和艾火的热力合二为一，共同作用于灸点，所以真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的。
艾烟有何害处吗?
艾烟里面除了包含艾精油，还含有粉尘一氧化碳等复杂成分，由于其不充分燃烧，或质量有问题，有时会产生不良味道。长期灸要注意，尤其阴虚火旺型体质，会产生头晕、上火等症。
以上就是小编今天给大家分享的艾灸时烟这么呛人会不会有伤害全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸注意事项、艾灸作用与功效、艾灸方法、艾灸穴位图等，请继续浏览本站的其它一些内容。
