艾灸如何控制好温度?

　　艾灸由于操作简单的原因，很多人选择在家里给自己或家人进行艾灸，可是在艾灸的时候温度要如控制到什么程度呢?艾灸温度是越热越好吗?今天艾灸课堂就和大家一起来讨论一艾灸如何控制好温度。

　　艾灸是越热越好吗?

　　艾灸越热越好是不对的，艾灸是调整身体的手法，而调理身体手法有很多种，不同的艾灸方法可能对温度的要求是不同的。艾灸时，温热即可，关键是得气，有灸感最重要。

　　艾灸是通过微热的温度，将艾条的药力渗透到肌肤筋骨，直达病灶，而进行的，所以温度不需要太高，如果温度过高，而且艾灸的时间持续的过长，可能会烫伤皮肤，而且效果也不会特别好，自己的体验也很一般呢。

　　艾灸“炙”字上边有“月”字，俗称肉月偏旁，是“肉”的意思，下边是“火”字，所以它本意是用火烤肉。灸，灼也，从火，久声。艾灸以火调病，需要“久”，重视“久”，运用“久”。火和“久”有机结合，就能够达到祛病防病的作用。

　　灸是讲究入穴的，用阳气的能量艾的能量舒经活血消炎散寒，能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里。

　　艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤。

　　不同人艾灸对温度的感觉不同

　　同样的艾灸操作有的人就觉得很烫，而有人就觉得不够热，这是为什么呢?

　　艾灸感觉温度不热的原因

　　感觉艾灸温度不热的人表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热;

　　也可能因最近太疲劳，气血虚弱。此时应该加大灸量(即增加单穴艾灸时间和频率)。

　　艾灸感觉温度很烫的原因

　　感觉艾灸温度很烫的人经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。此时应该多用手揉，疏通经络。

　　艾灸温度要到什么程度最好呢?

　　艾灸治疗时，主要以患者感受为主，以皮肤红晕温热为度。

　　有人伤风感冒，艾灸大椎等穴位。只有印堂穴有灸感，手持艾条悬灸时，距离印堂很近了，也没觉得烫，刚灸几秒钟，就觉得面部、颈部酥麻，是皮肤下肌肉深处的酥麻，这种感觉让她很不舒服，很想去挠，一拿开艾条，酥麻感立即消失，再灸立刻又觉得酥麻。这是她艾灸其它穴位时没有的感觉。等她感冒好了后，施灸印堂时便不再有酥麻感。

　　以上就是小编今天给大家分享的艾灸如何控制好温度全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。

　　以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸减肥、艾灸注意事项、艾灸作用与功效、艾灸美容等，请继续浏览本站的其它一些内容。