秋天快天了，到了秋天天气就开始转凉了。这个季节容易胃痛，秋天胃痛要抓紧艾灸，可要艾灸哪里呢?今天艾灸课堂就给大家说一下秋天胃痛艾灸哪里最好。
为什么进入秋天胃痛了?
进入秋天，如果你的胃部是凉的，有胃痛的话及有可能是夏天的时候不注意受了寒凉了。这时你有可能是胃里寒凉，消化不好胃痛。
秋天胃痛怎么办?
这个时候，你要抓紧注意胃部保暖，如果不想吃药的话，你可以试一下艾灸，让艾灸来调理一下胃里的寒气。
秋天胃痛要艾灸哪里呢?
这个时候要调理我们的胃，我们可以艾灸中脘穴和关元穴。
秋天胃痛艾灸方法
一、选择穴位艾灸中脘穴和关元穴。
二、可以悬灸或者艾灸器灸，穴位上可以放上姜片效果更好。
三、艾灸器的选择可以用两个单孔或者两个随身灸或火龙灸同时艾灸。
四、一次艾灸15-20分钟，坚持一周，可以驱除体内寒气。
到了秋天，大家一定要注意保暖，特别是体质偏寒的人。
以上就是小编今天给大家分享的秋天胃痛艾灸哪里最好全部内容。但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸方法、艾灸注意事项，请继续浏览本站的其它一些内容。
