春天是生长的季节，中书“黄帝内经”中把一年四季比作人体的生、长、收、藏，春季对应的就是生，也就是我们常说的春生。那么在春天补肝血，养肝该如何艾灸呢?今天我们和大家一起来探讨一下这个话题，看看补肝血要艾灸哪些穴位。
人的身体到了春季，是一年之中阳气最充足的时刻，此时肝火最为旺盛，像有些人一到春天就是乏力、困，这是怎么回事呢?其实这就是人体肝火旺盛冲击病灶的缘故。
春天补肝血要艾灸哪里呢?
前面说过了，春天肝火旺，阳气足，所以春天艾灸养生要养肝，那补肝血艾灸的话就一定会灸人体肝经的穴位，中医认为，肝经有十四个穴位，从我们的大脚指沿腿内侧向上一直到我们肋骨的期门穴。
补肝血比较常用到的肝经穴位有行间穴、太冲穴、期门穴、大敦穴、中封穴、曲泉穴等。当然这里介绍的穴位与艾灸方法仅能做为参考，具体艾灸哪里要看你的身体情况。
下面我们简单介绍一下这几个穴位：
一、行间穴
行间穴属火，是肝经上的一个重要穴位，对补肝血，治疗目赤肿疼、心里烦热、面热鼻血、酒精脂肪肝都有一定的作用，对治疗痛风引起的脚踝肿疼也有一定的功效。
二、太冲穴
太冲穴可是人身上的一个大穴，太冲穴可以算的上是人体肝经上的命门。太冲穴能在人体有气无力的时候补足血气，在我们头晕脑胀的时候可以达到降压的功效，在我们身体虚寒的时候增加人体温度，你说它历不历害。
三、期门穴
期门穴的位置是离我们人体肝脏比较近的一个穴位，经常艾灸期门穴，对治疗急慢性肝病都有很好的功效。
四、大敦穴
大敦穴在治疗妇科病以及男科病症有一定的功效，像闭经、疼经等女性妇科病，男性尿频、阳痿都有一些作用。
五、中封穴
人体在补肝血、保养精血上，中封穴可以说是有着非常重要的地位，中封穴可以说是肝经之金穴，艾灸中封穴对调理肝火旺，利尿都有一定的作用。
六、曲泉穴
曲泉穴也是肝经上的一个重要穴位，对平稳血压有一定的作用，而且适用各种肝虚的病症。
补肝血的艾灸方法：
选择肝经上的几个穴位，一次可以选择二三个就行了，可采用温和灸的方法，每日艾灸一次，每次艾灸15分钟左右，适当的艾灸对补肝血、养肝护肝有一定的功效。
以上就是春天如何补肝血艾灸哪里效果好的相关内容，仅供大家参考，每一个人身体情况各不相同，艾灸要依据每一个人的不同情况，酌情选选择穴位位。
