孩子小脾胃虚弱，这可急坏了家长，该怎么办呢?今天给大家介绍一下小孩子脾胃弱适不适合艾灸，要艾灸哪些穴位，以及艾灸的方法。同时我们来了解一下孩子脾胃弱有哪些症状，最后给大家分享一下脾胃虚弱适合吃什么食物，快来了解一下这些内容吧。
小孩子脾胃弱能不能艾灸?
孩子脾胃弱当家长的一定要重视起来，脾胃不好影响孩子饮食，还是次要的，主要是这会影响孩子的成长发育。小孩子脾胃弱可以考虑艾灸，艾灸对调理脾胃有一定的作用，中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。通过辩证，给孩子艾灸指定的穴位，可以达到调理脾胃虚弱的目的。
孩子脾胃弱要艾灸哪些穴位呢?
一般情况下可以考虑艾灸中脘穴、解溪穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴等。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供大家参考，虽然都是为了给孩子调理脾胃，可每个孩子的身体状况并不一样，艾灸选穴要因人而宜，不可盲从。
下面我们分别介绍一下这几个穴位：
一、中脘穴
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。艾灸中脘穴能有效缓解胃部不适的症状。
二、解溪穴
解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点，此穴是全身祛痰祛湿的穴位。艾灸解溪穴有很好祛湿效果。
三、关元穴
关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。艾灸关元穴有助于调理气血、补肾固精。
四、足三里穴
足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。艾灸足三里可调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。
五、丰隆穴
丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。艾灸此穴可以有效健脾祛痰。
艾灸的方法：
采用温和灸的方法，将艾条点燃，在所选定的穴位上方2-5厘米处艾灸，每日艾灸一次，每次每穴艾灸5-15分钟，使局部感到温热或轻灼热，但不烧伤皮肤，一般以局部皮肤潮红为度。
孩子脾胃弱有哪些症状?
脾胃弱的症状有：
一、吃凉性食物容易拉肚子。
二、身体瘦弱、不爱吃饭，挑食不爱吃主食，腹胀。
三、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力。
四、流口水，白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
五、面色萎黄或青灰，两眼之间鼻梁有青筋。
六、上眼皮容易肿，唇舌淡白。
七、精神差，容易困累、不爱运动。
八、大便初头干硬、后便烂。
九、眼、嘴、人中、鼻子周围，印堂等位置跟脸颊的红润相比，有隐约的青光泛出。
十、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
小孩子脾胃弱可以吃什么食物呢?
一、山药
山药是有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，山药富含胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C、淀粉酶以及粘多糖等营养物质。其中，胡萝卜素、维生素C等具有抗氧化功能，并可提高人体免疫力。粘多糖与无机盐结合，可增强骨质，对心血管大有裨益。
二、莲藕
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
三、南瓜
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
四、粳米
粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
五、薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。脾虚者宜用薏仁同粳米煮粥服食，相得益彰。
以上就是小编今天给大家分享的小孩子脾胃弱艾灸可以用吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸注意事项等内容，请继续浏览本站的其它一些内容。
