有些人虚火盛，有虚热怎么办?都知道艾灸是保健养生的好办法，可是虚火旺要怎么艾灸呢?今天艾灸课堂就给大家说一下虚火艾灸的方法。

　　有虚火可以艾灸吗?

　　首先说有虚火是可以艾灸的，因为艾灸有补也有泻。但是有各别人的体质或身体情况特殊，所以可不可以艾灸你还是要让专业的医生给你进行判断。

　　在这里我讲一下有虚火但可以艾灸的人要如何艾灸。

　　在艾灸过程中，粗艾条，大艾条火力旺为泻，而细艾条，火力温和为补。

　　泻火四大穴位：少冲穴、少泽穴、合谷穴、 足窍阴 。

　　虚火艾灸的方法

　　一、手持艾条，此方法悬灸比较好，点燃艾条，把艾条靠近穴位，多停留几秒，感觉到灼痛感时再把艾条移开，雀啄三下为一组，每个穴位灸三组。

　　二、然后用拇指掐按穴位直至有痛感，掐按三下即可。

　　三、按照此法，依次艾灸“泻火四穴”，可消除体内过热的症状。

　　有虚火虚热的人艾灸时要注意些什么?

　　一、注意雀啄时一定要有痛感，灸完之后要有身体发汗、手心发凉的感觉，一定要按照先灸少冲、少泽、再灸合谷、最后再灸足窍阴的顺序进行操作才能达到泻火的目的。

　　二、还有一点要补充说明的是：滋阴补液穴位，三阴交，涌泉，太溪，照海，肾俞，肝俞。灸量不宜过大，每次选1-3个穴位进行艾灸，每穴10分钟，主要是调节阴阳平衡。仅供交流学习.

　　以上就是小编今天给大家分享的虚火艾灸的方法全部内容。但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。

　　以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸减肥、艾灸方法、艾灸注意事项、艾灸的作用，请继续浏览本站的其它一些内容。