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春天一定要坚持艾灸肝经为什么?

来源:http://www.damingguai.com/ 发布时间:2020-02-24 阅读:301

春天一定要坚持艾灸肝经为什么?

  春天到了,万物复苏,在春季我们要如何艾灸呢?有一种说法是,春天一定要艾灸肝经保健,不知道你听过没有,这是什么意思呢?今天艾灸课堂就给大家一起来讨论一下为什么春天一定要艾灸肝经。

  为什么春天要艾灸肝经?

  春天人会出现春困、乏力、旧病复发等问题,这是因为春季肝火最旺,身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。所以春天一定要坚持艾灸肝经穴位来养生保健。春天艾灸肝经,可以养肝血除春困。

  哪些人适合春天艾灸肝经?

  女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多的人适合春天艾灸肝经。

  春季肝经有问题会有哪些危险?

  春季人最容易偏头疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等,都是肝经造成的后果。

  肝经在身体中没有从头到脚的完全通道,故其排散淤血和气都得借助身体的胆经通道,所以反应到身体的症状大都在胆经沿线。

  肝在身体里的重要,不言而喻,中医讲,肝乃将军之官。

  肝主魂。肝经上有14个穴位,起于脚大拇指内侧趾甲缘上,沿腿的内侧(内裤线)向上到达肋骨缘期门穴。我们可以用手按压肝经上的穴位,你会发现诸多的疼点。说明经络堵塞,或因怒气、或因血淤,这与个人一生的性情状况有关。

  一般女生有月经,如果走大的血块,还可排泄一些,男生多怒造成的淤堵就很麻烦,随着时间易发肝硬变,甚至转性。故男人肝癌多于女人,这该是一个因素。

  春季艾灸肝经的方法

  肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下,时间每个穴位15分钟,起初可10分钟左右,要坚持。

  介绍一下肝经几个重要的穴位

  行间穴

  行间穴在第一、二脚趾缝纹端。

  该穴属火,“主身热”是肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝,对生殖器方面也有效果,对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。

  太冲穴

  太冲穴在行间上二寸的凹陷中。

  太冲穴为人身之大穴也。

  它能在有气无力时补足血气;

  能在头晕脑胀时降压气爽;

  能在身体虚寒时增加温度;

  能在怒发冲关时泻火入眠;

  能在月经不调时调理周到。

  期门穴

  期门穴在肝脏附近,也很重要。

  大敦穴

  大敦穴针对气郁不舒的妇科症,闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁,疝气等。

  中封穴

  中封穴为人体保养精血之要穴,为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺,利通小便,即“溺窍开则精窍闭”,故是固精之妙法。

  曲泉穴

  曲泉穴在膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴,还可平压,并适用各种肝虚之症。

  以上就是小编今天给大家分享的春天一定要坚持艾灸肝经全部内容。但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效、艾灸减肥、艾灸美容、艾灸穴位图,请继续浏览本站的其它一些内容。


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