现在很多人都肾虚，要如何补肾呢?艾灸对补肾的效果是非常不错的，但要选对了穴位才可以。那么艾灸哪些穴位对补肾是有效果的呢?今天艾灸课堂就和大家一起来讨论一下艾灸补肾穴位及功效。
艾灸可以补肾吗?
艾灸是养生保健一种手法，所以艾灸对补肾也是有很好的效果的。因为艾灸可以用热力达到温通经络,行气活血,驱寒除湿等效果,在通过艾灸之后，能够给人们的身体带来很多种好处，尤其是对肾虚的男性朋友来说，只要艾灸的手法得当，就一定会对补肾有效果的。
补肾可以艾灸哪些穴位呢?
关元穴
这个穴位为人身阴阳关藏之地，故名关元。位于脐下3寸，常灸此穴，可以补益人身元气，补肾益精，延年益寿。它可以，治疗各种因肾虚的病症，也可以改善性生活，增强性欲!
一分钟找到关元穴
关元与肚脐在一条直线上，人的四根手指并拢就是3寸，将四指放于脐下，就是关元穴。
足三里
定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
功效：健脾益胃、补益气血。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。张杲的《医说》强调“若要安，三里莫要干”，意指反复灸足三里，可起到保健作用。
三阴交
定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
功效：温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。
主治：肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹。
神阙
定位：位于腹中部，脐中央。
功效：温阳益气、补肾健脾。
主治：脾肾阳虚，症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷，及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。
气海
定位：腹正中线上脐下1.5寸处。
功效：壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。
主治：凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、诸般虚损等。
注意：
阴虚者慎用，孕妇禁用。一般在春季灸气海，《内经》有“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，此时灸之，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。
肾俞
定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。和肚脐平行。
功效：肾，肾脏也;俞，输也。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经，故名。
主治：遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
配伍：配太溪、三阴交治疗月经不调;配翳风、耳门治疗耳鸣、耳聋。
太溪
定位：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。
功效：滋阴益肾，壮阳强腰。
主治：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
以上就是小编今天给大家分享的艾灸哪些穴位可以补肾全部内容，但每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
以上内容仅供大家学习艾灸参考之用，希望今天分享的这些内容，对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸穴位图、艾灸注意事项、艾灸作用、艾灸疗法等，请继续浏览本站的其它一些内容。
